今更ながらモムチャン始めて１ヶ月です。
もともと85キロの巨デブですが、この1ヶ月で体重7キロ落ちました。
毎日少しずつできる動きとか、息の上がり方が変わってきて、生まれて初めて運動が楽しいと感じています。