0464名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2019/06/01(土) 15:47:48.25ID:y/a/ybsh YouTubeで見つけて始めました ダンブは500mlのペットボトル持ってw お腹〜ウエストに効かせたいのですがやっぱりマットが効果的でしょうか