0392名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2018/09/05(水) 01:33:44.18ID:IuyZ0FXr モムチャン日課にしたら痩せて太らなくなった上、肌が驚くほどスベスベになった。 本に書かれている通り。 体脂肪率は10%近く落ち、筋肉も体力も付いた。これからも頑張ろう。