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ジョギング報告スレ 2km(タイム禁止) [転載禁止]©2ch.net
レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。
0001名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/09/23(水) 07:15:09.04ID:0efmJQ6i
＠地方つきでジョグ報告もOK！

地方の天気・ジョグコースの情報など有益な情報、
モチが上がる楽しい情報 なども一緒に
基本ﾏﾀｰﾘ

スレが荒れないよう、タイムの話はひかえめに
わざとタイムを書いて煽る人もいますが、
落ち着いてスルーしましょう

距離無しで時間のみの書き込みはOKです
0897名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/12/10(土) 14:14:26.88ID:aILdpbXk
30.2km@カムロちゃん

強い風でオランダ風車がぐるぐる回っていた
いまにもゴゴゴゴゴと飛んでいきそうだった
0898名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/12/11(日) 14:10:18.31ID:tAet4qSx
24.38km
昼またぎで行ったら腹減ったぁ〜。
そのせいか今日はジョギングなのにきつかったな。
なぜ練習だと苦しいのか？不思議だ。
0900名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/12/14(水) 00:22:35.84ID:qzXAiDZf
11.01km
雨が降ってたけど、そのせいで気温は高めだったのと、
丁度小雨になったので6:00くらいから走れた。
帰りに他にも走っている人を見かけて、いるもんだなぁと思いました。


>>899
記録更新おめでとうございます！
0901名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/12/14(水) 16:20:22.49ID:OltfUj+W
22.5km@カムロちゃん

雨が上がるのを待ってジョグ

>>900
ありがとうございます！
以前の自分より成長しているのが分かると、励みになりますね
例えそれが顕微鏡レベルだったとしても・・・
0902名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/12/14(水) 22:49:04.33ID:qzXAiDZf
16.09km
昨日の疲れがあったのか、ジョギングだったけど結構疲れたー。
終わった後は指先がキンキンに冷えて痺れてしまった。
しかしやっと気力が戻ってきたかな？それが嬉しい。
0903名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/12/16(金) 21:43:42.12ID:PPF04pwN
6.38km
タイツ忘れて足がビシビシに寒かったけど、
2kmも過ぎると結構温まってくるものだね。
とりあえず良い繋ぎのジョギングになったと思う。
0906名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/12/17(土) 11:11:29.31ID:7tLHUYVE
11.01km
うちの周りの坂コース。
何もしないでも息が上がって良い練習になった。
そしてベストでは無いけど、結構戻せてきてる。
来年春に向けて積んでいく。
0908名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/12/18(日) 14:54:17.19ID:g4giNGlb
21.71km
なんで疲れるのかなぁ。
そんなに速くも走ってないのに。
やっぱり補給してないからか？
0910名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/12/20(火) 23:14:57.91ID:KG1wiQ5X
9.53km
昨日は走らなかったので思いつきでバーピーをタバタでやってみた。
結果余裕で死亡。
そして本日の全身筋肉痛。凄いっすねバーピーって。
そんなこんなでゆったりジョギングで体ほぐし。
0912名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/12/21(水) 21:39:04.21ID:lJEanA/4
10.02km
筋肉痛が痛い(重ね言葉)。
走ると内ももがビキビキと痛み、笑ったりクシャミで腹がギリギリ痛みやす。
しかし走り始めるとその内治まるのが筋肉痛の不思議なところ。
(字は治まるだけど、治ってはいない)。
そんなこんなで結構良い感じに走れました。
0915名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/12/25(日) 12:51:29.14ID:cmFGzEDS
30.04km
風も穏やかで暖かくとても気持ちが良い日だった。
走ってる人もいっぱいいた。
そんな中気合いでロングやったけど後半バテバテのヘロヘロ。
なんとか目的の完走は果たした。
0918名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/12/29(木) 01:09:13.51ID:qm2vr+IP
単純な疑問なんだけど走りすぎじゃね？
0919名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/12/29(木) 02:27:37.23ID:z0B9LHZx
カムロちゃん日記と化してるw
0920名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/12/31(土) 14:47:37.87ID:+/Jv3M52
16.01km
膝に痛みが出たかと思ったけど、ポーチを忘れて
ポケットに携帯を入れていたせいだった。
ちょっとの事で影響が出るものだなぁと。


12月 211.71km

思ったより結構走れた。
でもちょっと内容はイマイチ。
今はそれでいいけど、
来月はもう少し増やして、4月に備えたい。

みなさま良いお年を！
0921名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/01(日) 14:59:29.34ID:FRDLo/LA
30.2km@カムロちゃん

元日からたくさんの熱心なジョガーとすれ違ってテンションが上がる
これから一年、怪我なく長く走れますように

今年もよろしくお願い致します
0923名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/02(月) 16:21:11.96ID:bV+v9ghd
11.01km
あけましておめでとうございます。
本年もよろしくお願いします。
というわけで駅伝も見たんで軽めのジョギングで。
(若干二日酔いもあったので。)

お日柄も良く、良い走り出しとなりました。
0925名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/03(火) 11:05:55.32ID:84ZsMYeF
24.76km
温泉までランニング。
温泉で親戚と新年のご挨拶。
これから1風呂浴びて、一杯いただきます！
0927名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/04(水) 15:06:39.53ID:X9V2mGr7
10.7km
知り合いとちょい速めのジョギング。
人と走ってると不思議といつもより楽に走れる。
お互いに良い気候だと言って走ったけど、
この季節に雪も無いとか本当に珍しい。

>>926
復帰おめでとうございます！
またじっくり復調していってください。
0928名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/05(木) 11:05:58.85ID:hysmuhg8
ゆっくり外ラン 8km@風車
とにかくゆっくり、全員が私を抜いていく。

>>927
有難うございます。
7ヶ月間長かったですが、またゆっくり走ろうと思います。
0929名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/05(木) 14:24:30.05ID:/LtoSRD7
19.9km@カムロちゃん

走らない日の体調や食事の調整が難しい
むしろ少しずつでも毎日走った方がいいのだろうか

>>928
風車さん、お久しぶりです！
外を走れるようになって何よりですね
寒い間は御無理なさらず、まったりいきましょう
0930名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/06(金) 19:28:29.71ID:/bIT4+pd
10.10km
なんか上り坂を結構調子良く走れた。
結果途中で脇腹痛くもなったけど、なんだか良いランニングでした。
0931名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/07(土) 07:42:52.03ID:0M0CMyYN
4.55km
誘われたので(強要)久しぶりの早朝ラン。
ゆっくり軽めのジョギングで気持ち良い朝といった感じ。
しかしこの人達は何を目指しているのだろう？
またやるとか言ってるし。
0932名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/07(土) 13:38:44.05ID:VBNpf3Ph
久しぶりに 10km@風車
超ゆっくり、まったり
でもまだ身体は完治してないかな(T-T)

カムロちゃんさん！
ご心配お掛けしましたm(_ _)m
0933名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/07(土) 15:19:33.36ID:342Sfy3/
30.2km@カムロちゃん

足の着き方が悪いのか走りすぎか、足の親指の付け根に
タコみたいなのが出来て痛む
100円ショップで売ってる魚の目シートを検討中

>>風車さん
本調子にはまだ遠そうですね・・・
暖かくなるまでは頑張り過ぎないように、どうか御自愛下さい
0935名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/09(月) 23:09:49.25ID:NyonXYDc
11.01km
午後結構雪も溶けたので行ってきた。
この休みは予定より全然走らなかった。
こっから頑張ろ。
0936名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/10(火) 22:50:21.91ID:h8+8/F1W
16.02km
ランニングコースに雪や凍結が。
そのせいと、昨日の疲れでラスト3kmはペースダウン。
という言い訳。
いや言い訳じゃないけど……。
0939名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/12(木) 00:32:53.43ID:d5X3YJrb
ランニングマシン 5.0km@風車

久々に深夜ランをと思うが寒さで断念。
ランニングマシンでTVを見ながらゆっくりと。

明日は外走れるかな。
0942名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/12(木) 21:05:15.98ID:tmty8oGT
10.17km
今週色々あって筋肉疲労が残っていたんでゆる〜っと。
しかしこのゆる〜っとというのがどうも苦手。
今日は距離を気にしない作戦で結構上手くゆっくり走れた気がする。
0943名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/14(土) 08:44:45.38ID:vZSP/hh6
11.02km
心配していた雪も2cm程しかなくグリップも思っているより効いたが、
やはり登り坂ともなるとジワジワ脚に疲れがきて
後半へばってしまった。
でも良いランニングだったな。
0946名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/14(土) 15:02:11.42ID:e9r6KJDH
30.2km@カムロちゃん

スタート地点に置いておいたウィンドブレーカーが行方不明に
忘れ物として撤去されてしまったのだろうか
0949名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/15(日) 20:54:16.76ID:XlMebNVC
25.31km
午前中の猛吹雪に心折れたものの、いざ止んでみれば大した積雪じゃなかった。
という訳で当初の予定の30kmは無理だったけどいけるだけ行ってきた。
走ってる最中は頭に巻いてるタオルが凍ったりしたけど、
思いの外好調に走れたが、その反動か終わってから悪寒などが。
風呂入ったりしてやっと落ち着いてきた。ふぅ。
0951名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/17(火) 14:35:10.37ID:HpTQBFwa
6.9km@カムロちゃん

ドローイングしながら走ってみたらお腹が凹むかもと思ったが
ふと気づくと休んでる　ずっと意識してないといけないのがしんどい
0952名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/17(火) 21:01:55.57ID:zNJ0z9pm
10.03km
寒さがピークで心が折れそうだけど、着替えて出れば何とかなるね。
雪は思ったよりもない部分が多くて、靴は普通のランシューで良かったかも。
0954名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/18(水) 22:59:13.71ID:uY/3xFW9
16.03km
思ったよりも寒くなかったし、雪も溶けてて案外気分良く走れた。
このままの調子でいけたら良いな。
0956名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/01/19(木) 21:54:28.79ID:VUarwah7
10.01km
昨日おとといと結構一生懸命走ったせいで脚がパンパンだった。
しかしカロリーも消費しなければ！
とりあえず怪我をしないように慎重にゆっくりと。
それにしても今日は出だし冷えたなぁ。
0960名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/22(日) 14:35:55.80ID:/A5smCMJ
32.01km
痩せる！とかいって朝飯も食べずに出かけたが、
かなり苦しかった。
途中2回の給水、特に2回目は急遽入れたものだけど、
おかげで何とかゴールできた。
0962名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/01/24(火) 20:59:54.48ID:bHBOYoOs
10.02km
1番の寒さ。
2kmまでは四肢の先端が痺れて痛い程だった。
それでも途中からは汗もかくものだなぁ、と何だか感心したw
走り自体は結構良い感じだった。
0966名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/01/25(水) 23:09:44.01ID:QI1/pSsQ
16.01km
6km行かない内に両太ももが攣りかけるまさかの事態。
昨日の疲れ？古い靴だったから？最近食事を絞っているせい？
それとも寒さ？
最後の方で空腹感が凄かったけど、ここまでのは初なのでそれは一つ有るかも。
何とか完走。
0967名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/01/26(木) 14:37:10.94ID:hWaP4gdK
10.0km@カムロちゃん

新しいシューズで走ると膝やら足首やらあちこち痛み出す
慣れたら消えるものと思いたい
0968名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/01/28(土) 18:14:46.07ID:h2Gltk/Q
13.6km
木曜に胃腸炎になって目標から遠いてしまった。
何とか気合いで熱を下げて本日復帰。
軽いペースだけどわりかし疲れたかな。
良い日和だった。
0969名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/01/29(日) 09:59:20.83ID:W4rKSWsr
32.03km
昨日飲まずに早く寝たおかげで早く起きれた。
夜から、夜明け、朝と結構久しぶりの感覚かも。
少し体も慣れてきたかな。
0970名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/01/29(日) 19:56:23.44ID:CQxNt4hA
42.2km@カムロちゃん勝田遠征

何とか完走できました
魚の目パッドの重ね貼りが勝因と思われます
0972名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/01/31(火) 22:37:50.36ID:aKYpGYLM
次スレもそろそろ考えないといけませんね。

11.02km
昨日突然暖かく、今日はまた寒さが戻ったせいで
走る前が若干サゲだったけど、締め日だったので
気を取り直してスタート。
走りはようやく戻ってきた感じ。よしよし、後は体重だ……。

1月 300.01km
最後に体調崩して走れなかった時はダメかと思ったけど、
意外と貯金があって久々の300km達成！
よし！2月もこのまま頑張る！

>>970
大会お疲れ様です！
勝因という事は普段の走りが結果になったという事ですね。
自分も頑張ります！
0973名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/01(水) 14:21:03.74ID:GfYDlBG8
10.5km@カムロちゃん

体は重めでも筋肉痛はかなり引いてきた

>>972
ありがとうございます
足の裏を痛めていたんですが、厚めに貼ったパッドで
何とかゴールまでもってくれました
大会に出られるのでしょうか　頑張ってください！

次スレは、二つあるジョグスレのどちらかに合流するのはどうでしょうか？
0974名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/02(木) 23:13:47.86ID:BsuexnEJ
16.65km
軍手を忘れたので買いに行くと、2双で95円(税別)。
普通の手袋が安いのでも600円以上する事を考えても、
軍手最高ですね。おかげで快走ができました。
よしよしいい感じで戻せてます。

>>973
ありがとうございます！
春に本命があるんでじっくり行きたいと思います。

ところで統合しますか？
派生の経緯もあるので存続かな？と思ったのですが、
1人になってしまうと価値もないので止めますが。
0975名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/03(金) 23:13:10.04ID:0ajUmvoV
11.43km
最初からゆっくりやるつもりだったけど、
思ったより疲れが残っていたみたいだったので、
ちょっとビクビクしつつ慎重に走った。
しかしゆっくりでもある程度汗はかくんだなぁ、と。
0977名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/04(土) 15:07:00.55ID:0EAbaPUV
20.5km@カムロちゃん

暖かく良い天気の下をのんびり
ジョガーをたくさん見かけたのは、春にある地元のマラソン大会に向けてだろうか

>>974
個人的にはどこのスレでも構わず淡々と書き込むだけですが、最近は向こうのスレも
穏やかに進行しているようなので、混ぜてもらってもいいかなと思った次第です
このまま現状維持でも構いません
ただ、少数の固定メンバーが定期的に書き込むだけのスレになるなら、存在意義が薄いのではとも思います
もうちょっと考えてみます
0978名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/05(日) 14:50:43.34ID:Af/jV2ak
32.00km
今日は雨予報に加え、腕と脚の筋肉痛。
とりあえず行くだけ行ってみると、ゆっくりなら何とか大丈夫そう。
そうしたら雨でなく雪が降ってきた。
雪なら走れるのでラッキーでした。

>>977
＞ただ、少数の固定メンバーが定期的に書き込むだけのスレになるなら、存在意義が薄いのではとも思います

そこですよね。
最近は落ち着いているので、また問題が出たらでも良いかもしれませんね。
0982名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/07(火) 22:53:47.89ID:bDPBr2h+
10.02km
土曜の坂のせいだと思うけど、未だ筋肉痛が治ってない。
どんなもんかと思ったけどとりあえず行ってみる。
結果意外と走れて悪く無かった。
ところで偶然知ったアプリTATTAが結構便利で面白いかも。
0984名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/08(水) 23:15:15.69ID:Y4n1PEyc
16.01km
筋肉痛及び若干鼻水と咳が。
ただ症状も軽く、明日は雪と言うので行ってみた。
良かったのかわからないけど、結構しっかり走れた。
0989名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/11(土) 09:53:19.08ID:m5Rty9Ty
12.37km
やはり喉と鼻がやられており2日休み。
からの今日。
フォームを意識しつつちょっと速めに。
明日には完治できるかな？
0991名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/12(日) 11:36:38.99ID:P0JXsIPs
32.01km
気を緩めて昨夜少し食べたら、減り調子だった体重が！
しかしそのおかげかまぁまぁいい感じでは走れたけど……。
30kmも少し慣れてきたけど、始める前はいつも気が重いです。
0994名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/14(火) 11:55:51.86ID:fOuN84Os
11.01km
休みだったので良い時間帯に行ってこれた。
チョコ食べたせいかニューレコード。
いや疲れていない時に、丁度走りやすい気候だったせいかな。
0995名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/15(水) 16:15:35.91ID:eLlLcMTO
16.5km@カムロちゃん

二日も休むとどうも体調がおかしくなるようで
休養の取り方が難しい


ところで次スレはどうしましょうか？
報告スレになってから1スレ目は7ヶ月ほどで消費しましたが
現在の2スレ目は1年5ヶ月ほどかかっています
今後はさらに長くなりそうで、単独のスレにするよりは
ジョギングスレに混ぜてもらった方が良いと思います
ワッチョイ付きのこちらのスレではいかがでしょうか？

【今日も】　ジョギング＠　40　JOG　【ジョグ日和】 [無断転載禁止]©2ch.net
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1483794482/
レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。
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