0001名無しさん＠お腹いっぱい。2015/09/23(水) 07:15:09.04ID:0efmJQ6i
＠地方つきでジョグ報告もOK！
地方の天気・ジョグコースの情報など有益な情報、
モチが上がる楽しい情報 なども一緒に
基本ﾏﾀｰﾘ
スレが荒れないよう、タイムの話はひかえめに
わざとタイムを書いて煽る人もいますが、
落ち着いてスルーしましょう
距離無しで時間のみの書き込みはOKです
10.03km
寒さがピークで心が折れそうだけど、着替えて出れば何とかなるね。
雪は思ったよりもない部分が多くて、靴は普通のランシューで良かったかも。
10.0km@カムロちゃん
出だしから力が入らず一周目の途中で中断
こんな日もあるさ 人間だもの
16.03km
思ったよりも寒くなかったし、雪も溶けてて案外気分良く走れた。
このままの調子でいけたら良いな。
15.4km@カムロちゃん
疲労抜きのペースが分かってきたような気がする
10.01km
昨日おとといと結構一生懸命走ったせいで脚がパンパンだった。
しかしカロリーも消費しなければ！
とりあえず怪我をしないように慎重にゆっくりと。
それにしても今日は出だし冷えたなぁ。
早朝ラン 9.5km@風車
新聞屋さんと一緒に、その後雪に。
寒いー
10.0km
雪道走りづらい。疲れた。
せっかくなんでスキー行ってくる。
20.1km@カムロちゃん
風が強い割にはそれほど寒くなくて助かった
32.01km
痩せる！とかいって朝飯も食べずに出かけたが、
かなり苦しかった。
途中2回の給水、特に2回目は急遽入れたものだけど、
おかげで何とかゴールできた。
18.1km@カムロちゃん
ネットで買った激安シューズが意外と使えてちょっと嬉しい
10.02km
1番の寒さ。
2kmまでは四肢の先端が痺れて痛い程だった。
それでも途中からは汗もかくものだなぁ、と何だか感心したw
走り自体は結構良い感じだった。
夜ラン 5,1km@風車
ゆっくり、ゆっくり、マイページで
早朝ラン 8.91km@風車
何だか集中力が無く...
6.6km@カムロちゃん
強い風にめげて早々に切り上げる
16.01km
6km行かない内に両太ももが攣りかけるまさかの事態。
昨日の疲れ？古い靴だったから？最近食事を絞っているせい？
それとも寒さ？
最後の方で空腹感が凄かったけど、ここまでのは初なのでそれは一つ有るかも。
何とか完走。
10.0km@カムロちゃん
新しいシューズで走ると膝やら足首やらあちこち痛み出す
慣れたら消えるものと思いたい
13.6km
木曜に胃腸炎になって目標から遠いてしまった。
何とか気合いで熱を下げて本日復帰。
軽いペースだけどわりかし疲れたかな。
良い日和だった。
32.03km
昨日飲まずに早く寝たおかげで早く起きれた。
夜から、夜明け、朝と結構久しぶりの感覚かも。
少し体も慣れてきたかな。
42.2km@カムロちゃん勝田遠征
何とか完走できました
魚の目パッドの重ね貼りが勝因と思われます
10.2km@カムロちゃん
軽い筋肉痛以外はなくてまずは良かった
次スレもそろそろ考えないといけませんね。
11.02km
昨日突然暖かく、今日はまた寒さが戻ったせいで
走る前が若干サゲだったけど、締め日だったので
気を取り直してスタート。
走りはようやく戻ってきた感じ。よしよし、後は体重だ……。
1月 300.01km
最後に体調崩して走れなかった時はダメかと思ったけど、
意外と貯金があって久々の300km達成！
よし！2月もこのまま頑張る！
>>970
大会お疲れ様です！
勝因という事は普段の走りが結果になったという事ですね。
自分も頑張ります！ 10.5km@カムロちゃん
体は重めでも筋肉痛はかなり引いてきた
>>972
ありがとうございます
足の裏を痛めていたんですが、厚めに貼ったパッドで
何とかゴールまでもってくれました
大会に出られるのでしょうか 頑張ってください！
次スレは、二つあるジョグスレのどちらかに合流するのはどうでしょうか？ 16.65km
軍手を忘れたので買いに行くと、2双で95円(税別)。
普通の手袋が安いのでも600円以上する事を考えても、
軍手最高ですね。おかげで快走ができました。
よしよしいい感じで戻せてます。
>>973
ありがとうございます！
春に本命があるんでじっくり行きたいと思います。
ところで統合しますか？
派生の経緯もあるので存続かな？と思ったのですが、
1人になってしまうと価値もないので止めますが。 11.43km
最初からゆっくりやるつもりだったけど、
思ったより疲れが残っていたみたいだったので、
ちょっとビクビクしつつ慎重に走った。
しかしゆっくりでもある程度汗はかくんだなぁ、と。
8.21km
今日は手短かに強度高めで。
内容はボチボチかな。
20.5km@カムロちゃん
暖かく良い天気の下をのんびり
ジョガーをたくさん見かけたのは、春にある地元のマラソン大会に向けてだろうか
>>974
個人的にはどこのスレでも構わず淡々と書き込むだけですが、最近は向こうのスレも
穏やかに進行しているようなので、混ぜてもらってもいいかなと思った次第です
このまま現状維持でも構いません
ただ、少数の固定メンバーが定期的に書き込むだけのスレになるなら、存在意義が薄いのではとも思います
もうちょっと考えてみます 32.00km
今日は雨予報に加え、腕と脚の筋肉痛。
とりあえず行くだけ行ってみると、ゆっくりなら何とか大丈夫そう。
そうしたら雨でなく雪が降ってきた。
雪なら走れるのでラッキーでした。
>>977
＞ただ、少数の固定メンバーが定期的に書き込むだけのスレになるなら、存在意義が薄いのではとも思います
そこですよね。
最近は落ち着いているので、また問題が出たらでも良いかもしれませんね。 21.8km@カムロちゃん
後半久しぶりの小雨に濡れながらのんびり走って
広い風呂でストレッチ
>>979
ビチクキチガイコビトジジイ
レスが欲しくてたまらないのデスカ？ 31km＠目黒
調子良かったから少し長めに走ってみた
10.02km
土曜の坂のせいだと思うけど、未だ筋肉痛が治ってない。
どんなもんかと思ったけどとりあえず行ってみる。
結果意外と走れて悪く無かった。
ところで偶然知ったアプリTATTAが結構便利で面白いかも。
15.7km@カムロちゃん
二日休んで栄養も十分取ったので体調はバッチリ
16.01km
筋肉痛及び若干鼻水と咳が。
ただ症状も軽く、明日は雪と言うので行ってみた。
良かったのかわからないけど、結構しっかり走れた。
早朝ラン 4.9km@風車
まだ暗い中GO、小雨から雪。
あまりの寒さに断念。無念。
午前ラン 5.0km@風車
北風ピューピュー、少しずつゆっくりと
10.4km@カムロちゃん
風が強くて冷たいので短めに
22.5km＠目黒
夕方雪が降ってきたけど何そのとそのまま走り続けた
12.37km
やはり喉と鼻がやられており2日休み。
からの今日。
フォームを意識しつつちょっと速めに。
明日には完治できるかな？
30.2km@カムロちゃん
雨よりも雷よりもやっぱり風が苦手だ
32.01km
気を緩めて昨夜少し食べたら、減り調子だった体重が！
しかしそのおかげかまぁまぁいい感じでは走れたけど……。
30kmも少し慣れてきたけど、始める前はいつも気が重いです。
22.9km@カムロちゃん
強い風の中をのんびり走って
広い風呂でストレッチ
早朝ラン 8.0km@風車
いつもの道を、いつものペースで
ゆっくり、ゆっくり
11.01km
休みだったので良い時間帯に行ってこれた。
チョコ食べたせいかニューレコード。
いや疲れていない時に、丁度走りやすい気候だったせいかな。
16.5km@カムロちゃん
二日も休むとどうも体調がおかしくなるようで
休養の取り方が難しい
ところで次スレはどうしましょうか？
報告スレになってから1スレ目は7ヶ月ほどで消費しましたが
現在の2スレ目は1年5ヶ月ほどかかっています
今後はさらに長くなりそうで、単独のスレにするよりは
ジョギングスレに混ぜてもらった方が良いと思います
ワッチョイ付きのこちらのスレではいかがでしょうか？
【今日も】 ジョギング＠ 40 JOG 【ジョグ日和】 [無断転載禁止]©2ch.net
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1483794482/ ありゃ何方か次スレたてられましたな。
では様子を見つつ使うなり、移るなりしていこうと思います。
16.65km
日中暑いくらいでしたが、夜もかなり寒さが緩んだ感じで、
かなり走りやすい気候だったとは思いますが、
そんな中若干の筋肉痛がありつつもかなりベストに近い感じに走れて嬉しかった。
フォームの改善が少し効いてきている気もします。
よしよし、後はこのまま体重もいってくれれば。
7.0km@カムロちゃん
春一番に吹き上げられた土ぼこりが目に入るのに閉口して
「あんだコノヤロー」とブツブツいいながら走る
>>997
建ってしまったものは仕方がないので、こちらを使いましょうか
↓では1000どうぞ 10011001Over 1000Thread
このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
life time: 513日 8時間 41分 49秒
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