0702名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2017/08/18(金) 19:27:17.31ID:Z4ULOvvI 女で基礎代謝1400は相当高いから1100-1200くらいじゃね なので3500とればいい 先週のチートデー、チートデーの前までは体重戻ったけどそれ以上減らない……平日食べ過ぎか……?