0646名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2017/04/20(木) 14:01:33.67ID:Rlj9Q2AA 停滞期はちょっと食ってあげるのがコツだと思うんだがな 自分はこれでしか抜けたことがない でも爆食とか夜中とかに食うとおもっきりリバウンドする 3kg増えて1ヶ月戻らなかった失敗ある