165cm 79kg 男
7月から軽い食事制限、ジョギング、バット素振り、筋トレで65kgになった。
この運動を毎日1.5時間。
週に1回は大好きなラーメンを大盛＆替え玉で食べてるせいかほとんど停滞期なし。
運動を取り入れているせいか8年前の65kgの時よりはるかに引き締まって見える。
目標は高校時代の56kg