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キャベツダイエット [転載禁止]©2ch.net
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0001名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/08/30(日) 12:11:25.06ID:rdUQ6P86
成功者、挫折者、実行中の人誰でも
0138名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/03/18(金) 12:10:02.91ID:ZzIF2k9w
キャベツは良いねｗ
自分は火通して１日半玉くらい食べてるけど
0142名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/03/19(土) 16:12:41.82ID:wHl64cK8
キャベツ食べても満腹感えられないな
小さいの半玉だからかな

キャベツ＋メンチカツとかこんな組み合わせ

それと汁ものラーメンとか卵汁になる　
お湯も飲まないと満腹あり得ない

その後どんぶり3杯
0144(￣(エ)￣)y◇°°°◇modesama
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2016/03/21(月) 16:21:03.10ID:KLLc6Tnj
　
キャベツは、炒めると、縮んで甘みが増すね。(・(ェ)・)y◇°°°

。。
0145名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/03/21(月) 23:08:04.80ID:+C037ra7
キャベツでこれまで青虫や虫の卵がついてたりして
生ではあんま食べれなくなったなー。
皆は虫とか発見したことないの？

根菜には虫ついてるのみたことないから大根、人参、玉ねぎばかり食べてる
0146名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/03/21(月) 23:34:19.15ID:2AIhQSxv
葉物野菜に虫はつきもの
生で食ってりゃ虫や卵は必ず口に入ってる
洗っても取れない
加熱すれば気にしなくて良くなる
0147名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/03/22(火) 03:35:39.68ID:iUTatF3B
>>145
流石に生は無理だけど買った農薬まみれより、
それがいいって人おるくらいやんｗ
0149名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/03/22(火) 06:59:46.85ID:tvZ3jxYb
1週間キャベツだけ生活をしたことあるけど、キャベツ怖いってなって辞めた
ぶっちゃけ2週間断食の方が気が楽だった
0150(￣(エ)￣)y◇°°°◇modesama
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2016/03/22(火) 09:38:27.63ID:6V91YAzL
　
キャベツは、中にまで虫が入ってることは無いな。蝶の幼虫は害は無い。(￣(ｴ)￣)y◇°°°
農薬使っていないことの証だし、逆に農薬の方が危険だな。

外の数枚さえ取れば、安全だ。キャベツは、比較的安全な野菜なのだ。

レタスやハクサイの寄生虫は、こわいけどな。

。。
0151名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/03/22(火) 18:27:18.52ID:TULDwvk1
>>142
いくらなんでも食べ過ぎでしょ？
一食だったらキャベツ千切りにボイルしたササミ解したの載せてノンオイルドレッシングにトマトジュースかコンソメスープくらいで良いんじゃない？
0152名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/03/23(水) 10:16:51.45ID:xKEjUFju
コンビニに売ってるキャベツ千切り→コールスロー（キャベツ、ニンジン、コーン）
に変更してずっと夜ご飯に食べてます
野菜だけじゃあれだなとおもい、飽きるの防止のためにも、上にチキンをトッピング

スモークチキンを数種類購入し、ドレッシングもノンオイルやらオイル入り、
ワインビネガー、バルサミコとかを多種類そろえてみたｗ

これとスープ、足りなければもう少し食べますが、満足感あるし、おいしい
0157名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/03/24(木) 13:25:55.40ID:Mxe7XWS1
>>153-154
コンビニのキャベツサラダ1袋＋ささみ1本でそんだけ食うとか
ふだんどんだけたべてないんですか・・・
働いてるし楽でカロリー少なくてお腹いっぱいになる、
でも同じ味だと飽きるから味付けを変えるってのは別に普通で、
かつ、バルサミコとかビネガーは別にオサレでもなんでもないですよ

野菜、鶏肉、スープでそこそこバランスとれるとおもうんだけどな
0158名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/03/24(木) 21:46:56.88ID:jgSWmO9i
ちぎったキャベツに塩昆布ちょっとつけて
バリバリ食べてる
千切りキャベツって歯ごたえが少なくて物足りない
0159(￣(エ)￣)y◇°°°◇modesama
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2016/03/28(月) 19:53:15.72ID:AfNKPRr/
　
モデ様は今、Ｔダイエットを出筆中なのだ。(・(ェ)・)y◇°°°

今回は商標取ってるんで、よろしくね。(￣(ｴ)￣)y◇°°°

。。
0160名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/04/02(土) 02:21:03.36ID:1HutvCYf
軽く茹でたキャベツがうまくてはまった
ずっとポン酢で食べてたけど少し飽きてきた
ノンオイルでキャベツに合うドレッシングないかなー
0163名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/04/02(土) 19:43:12.53ID:VCaz1WFF
>>160
ビチクコビトジジイ

レスが欲しいのか？

構って欲しいのか？

何でも欲しいのか？

得意の自演一人芝居はよカモーンw
0164名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/04/03(日) 02:07:49.42ID:vdl4nT4R
私は生派。固めに煮た水煮大豆を一つかみと
塩昆布、にごま油かけて手でよく揉んで食べる（キャベツが粉々になるが）。
やみつきキャベツっぽい感じで毎日食べても飽きない。
ごま油結構かけるからカロリーはNGかもだけど。
お弁当これとゆで卵で過ごしてじわじわ減ってはいる。
0165名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/04/03(日) 05:18:52.35ID:EENgTMrq
今の春キャベツなら柔らかくて生でもいいかもだけど
ご飯の代わりに腹いっぱい食うとなると油や塩とか使ってたら
かなりとり過ぎになるんじゃねえのかとｗ
0168名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/04/03(日) 20:23:58.64ID:KV9NjKNy
バイキングに行く時は一切米 麺類 パンを食べない その代わりサラダバーにいきキャベツなどをついでくる 食べ終わって長時間車を運転しても睡魔が襲ってこない 高速道路のサービスエリアに小麦料理おくなや
0170名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/04/04(月) 07:56:33.75ID:bL6WmGK4
バイキングに行った時太った人のついできた皿を眺めてみれば太った人の皿はパンやパスタなどで茶色く染まり野菜が全く入ってない
0172名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/04/04(月) 20:29:02.48ID:HaG+wTTx
バイキングは手頃だ 時間や量を制限すれば問題なし 野菜や肉を単品で頼まなくてもいいからな
0174名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/04/10(日) 18:02:47.45ID:w220H06R
千切りが面倒なので生のざく切りでキャベツを食べてる
千切りとざく切りに差はないよね？

野菜の持ちが気になる人は一度愛菜果を使ってみて欲しい
私的に持ちが全く違うよ
0177名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/04/13(水) 07:14:35.57ID:HiHH+yjm
千キャベツを食べているとトンカツのことばかり考える
遺された服を見て、もういない愛しい人を想うような切なさだ
0179名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/04/14(木) 06:19:33.76ID:0I3LsE5B
千切りキャベツなんて葉っぱ数枚で山盛りになるやんｗｗｗ
オレは火通して１人で１日１玉食うわｗ
0180(￣(エ)￣)y◇°°°◇modesama
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2016/04/17(日) 13:17:37.52ID:zO9vppZJ
　
モデは、キャベツが好き♥

こないだ買ったキャベツがまだ残っているので、今日はきゃべだくのモダン焼きを

造るのだ。昨日買った冷凍イカでイカ玉にするのだ。(￣(ｴ)￣)y◇°°°

ブルドックのお好み焼きソースをどばどばかけて、マヨもかけて、青のりとカツオ節も
たっぷりかけるのだ。

そして、自ビールと共に。。。

。。
0184名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/04/20(水) 22:12:11.72ID:BcIm5Neg
結局キャベツは主役足り得ないことを悟った
あんなのただの葉っぱだ
肉と一緒に料理しないと駄目だ
0185名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/04/21(木) 00:09:55.62ID:Lqn+yE3z
キャベツだけ食べても満腹がないんだよな

ポテトチップとか食べるとあるのに。
キャベツに油いれてみても満腹がこない

脳のどういう仕組みなんだろうな
0186名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/04/21(木) 05:59:20.75ID:77k4tdE6
デブは頭の病気だからな
脳の異常から過食をするのが原因だし
普通はキャベツでも100gも食べればかなり食欲が減退する
0189名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/04/24(日) 12:33:22.05ID:oJlnuOMy
※汚い話

もともとややお腹緩いんだけど、キャベツ生活になってから、本当に水になってしまった
お腹痛くないし、回数も１日1〜2回だから、いいんだけど。
量は減らしたけど米やパンもちゃんと取ってるし、おかずも油ものの頻度を減らしただけで、普通に食べてるから、
キャベツの影響としか考えられない
0190名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/04/26(火) 18:44:46.03ID:YCtz2DFX
常にキャベツの事を考えてますw
0191名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/04/26(火) 19:42:13.52ID:i4WZ0aMZ
キャベツと豚肉を炒めて食べる
仕事休みの日の昼は必ずこれ。
キャベツ1つ分切って炒めて食べるけど
満腹ならないしお腹が気持ちいい。
生で食べるよりは炒めて食べた方がいい
0192名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/04/26(火) 22:12:12.89ID:gvUSOKi/
誰がみても完全ブラック企業
パワハラオーナーはこっそり富子株、億様株て情報で
投資で荒稼ぎしたるよ
真似しさせてもらってます
http://syoukenshinpou.blog13.fc2.com/blog-category-1.html
0194名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/04/28(木) 13:38:22.60ID:nflwZ+hX
それダイエットになってるの？
0198名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/04/28(木) 15:56:15.22ID:6ol3/y54
食べたい物が好きなだけ食べられるテイスティングダイエット
テイスティングダイエットは人類を救う
興味のある方はぐぐってね
0199名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/04/28(木) 19:48:16.94ID:J3E+OfT/
>>196
そゆことな！
0201名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/04/29(金) 09:34:05.42ID:EZX3gxlo
【LUNA-SEALDs】LUNA SEA・Ｘ ＪＡＰＡＮのギタリストＳＵＧＩＺＯさんとシールズが共演！「選挙へ行こう」「戦争反対」と訴える

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　【T-nsSOWLから重大発表】

　　　　　　　　　T-nsSOWLでは4/29(金)19:00より安倍政権の退陣を求める毎週金曜日国会前抗議を行います。
　　　　　　　　　自分たちは思考しそして行動します。自分たちの将来を自分たちで取り戻すため声をあげます。


　　　　　　　　　【生活と太郎となかまたち】　　　　　民意　　　対　　　政争　　　　　【自民／民進／維新／共産】

日本から始まる世界的株式市場の大暴落

日本がアメリカ国債の25％を引き出すと世界経済が破綻し、マイト★レーヤは出現するでしょう。彼は「匿名」で働いております。
非常に間もなくマイト★レーヤを、テレビで見るでしょう。マイト★レーヤは毎日テレビに現れ、質問に答えるでしょう。
彼は日本人ではありませんが、日本語で話すでしょう。彼は、非常に物静かなやり方で話します。
彼の最初の控えめな態度に混乱してはなりません。マイト★レーヤが公に現れるにつれて、UFOが姿を表すでしょう。

最初になくなるのは世界の株式市場でしょう。

差し迫る株式市場の暴落は、他の人々が飢えている間にお金を儲けることの結果です。かれらは自分の財産を隠し、そして犯罪的雰囲気さえも創出しています。
新政権は民意を反映し、先に食物と住宅、次に健康と教育、最後に防衛です。国民を裏切ると、自殺につながります。


オスプレイの運んだ距離はわずか20キロ。2機で段ボール200箱。
「自衛隊は,高性能のCH-47ヘリを55機も持っていて,オスプレイの2倍の搭載量があり,かつてのゼロ戦よりも速いので,狭い日本では十分です。」

アメリカによる他国の虐待に反対の声を上げなければなりません。

世界平和の脅威は、イスラエル、イラン、アメリカです。イスラエルの役割は跪いて、パレスチナに許しを請うことです。
彼らは今世紀（21世紀）をこの帝国が出来上がるアメリカの世紀と呼ぶ。しかし、そうはならないでしょう。
彼らが世界中に‘民主的’制度を確立したいという衝動をコントロールするのは、マイト★レーヤの任務です。
0202名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/05/07(土) 10:16:53.50ID:zM2akx4L
イオンの量り売りコーナーにキャベツと鶏のささ身のサラダがあるからいつも食べてる
0204名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/05/08(日) 14:32:27.93ID:c3UiWzNp
キャベツばっか食べてるとすげー屁臭くならない？
熱くて臭い屁が頻繁に出るから困る
でもキャベツ食べたいから体臭消すサプリ飲んでまたキャベツを食べる
0206名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/05/11(水) 12:18:26.42ID:fK7p3ajf
この時期のキャベツは生で食べるには葉が硬くて辛味が強いね
そのくせ値段が高い
いい所なしだ
0209名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/05/13(金) 17:20:03.45ID:E2+nMyg5
もうキャベツ限界
一ヶ月も食い続けたら見るのも嫌になった
千切りの腕前が上がって16ビートで刻めるようになったけど、それがどうした
0210名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/05/13(金) 19:43:16.77ID:jn7XkXg/
>>209
1ヶ月やってどれだけ痩せた？
こっちは初めて一週間なのでまだまだいけそう
モチベーション維持のために教えて欲しい
0213名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/05/13(金) 20:56:00.04ID:zDfMV25I
>>210
一ヶ月で大体７キロ落ちたよ
目標は15キロなので、まだまだ続くぜキャベツ地獄

>>212
火を通すと縮んで量が減るから避けてたけど、
やっぱりそろそろ加熱調理の段階にシフトするわ
いくらドレッシングの種類を揃えても、生食には限界があった
0214名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/05/13(金) 22:34:55.88ID:sNpeakiU
前菜として食べればいいのに
置き換えじゃどうせ続かないでしょ
余計な手を加えたら結局カロリー増えて意味ないし
0215名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/05/14(土) 15:43:20.99ID:upGvpYpZ
確かに
死ぬまで置き換えなんて無理なんだから食前に適量取って主食や主菜を減らす方向の方が良さそう
0216名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/05/15(日) 07:09:38.65ID:mlRUZBNg
キャベツ主食で目標体重まで落としたら、
それ以降は普通の食事制限で安定維持する
さすがに一生キャベツばっか食えないよ
青虫だっていずれは蝶になって蜜を吸う
0217名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/05/15(日) 07:42:10.35ID:Rwu4IldF
キャベツ美味いじゃん
栄養豊富で健康にも良いし一生食べた方がいいよ
自分は3食の前菜に千切りキャベツを食べている
消化酵素のお陰で胃腸の調子も良くなった
0218名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/05/15(日) 07:57:05.03ID:mlRUZBNg
前菜ならいいけど、今は主食にしてるんだ
牧草を食べる牛のごとく、千キャベツをモリモリ食っとるんよ
一生続けたら宗教開けるレベル、キリギリストを名乗るよ
0220名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/05/15(日) 08:09:30.56ID:5BWW05pg
4ヶ月くらい毎日食べ続けてるけど飽きない
食前じゃなくて主食の代わりに千切りキャベツ食べてる
ただ、袋に切ってあるやつは食感が物足りなくてダメだった
0221名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/05/15(日) 08:26:58.46ID:mlRUZBNg
>>219
あんま太ってないかな、出発は60.9ｋｇで、今は51ｋｇ
一日平均700キロカロリーぐらいに抑えてるのと、
ジョギングしてるのとでなんとかここまできたよ
キャベツしか食べられないって辛いね、頑張れ！

>>220
美味しく食べてダイエットになるなんてうらやましい
キリギリストは君だ！
0222名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/05/16(月) 15:22:40.34ID:hBy4D5s3
ずっと千切りキャベツ派だったんだが、冷やしたざく切りキャベツを甘辛い味噌で食べたら食べ応えあって美味しかった
0223名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/05/17(火) 14:39:24.15ID:80AVpOhV
自分は邪道かもだけどｺｰﾝも入ってるキャベツサラダコンビニで買ってる
炭水化物とかカロリー増えるとは思うけど、コーンの満腹感かなりある
それにスモークチキンとか乗っけてノンオイルドレッシングかけて、
＋スープ系（スープに食物繊維いれる）

これで結構満腹感ある
0224名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/05/17(火) 17:13:09.91ID:z405UWL6
>>223
美味しくて満足があると長続きするよね
同じようなものを自家製で作って毎食食べてる
胸肉やコーンやマヨネーズ入れてるから必ずしもヘルシーというわけではないかもしれないけど美味しいから飽きないし超絶体調良い
0225名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/05/17(火) 19:10:26.51ID:jM0FqaE6
昨日買っきたキャベツに小さいナメクジが何匹か付いてきたんだよ…
地元産売場のいかにも無農薬なんだけど、ちょっとトラウマw
0226名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/05/21(土) 11:54:16.78ID:HpR08Da7
>>225
店舗でサラダつくってたことあるけどまるごとを1/4カットして消毒したキャベツ、
そのまませんぎりするんだけど千切りしてる途中に断面みてｱｰｯ！ってなったことある

家で葉物切るときは一枚ずつ向いて表裏すごい確認するようになったｗ
見たショックもあるから最初見ないで大雑把に剥いて流水のしたでざーーーーーって
やるようにもしてるｗ
0229名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/05/21(土) 20:51:52.25ID:RVzyYyfB
キャベツはものによって何枚か葉っぱはがしても中に虫いたり腐ってたりすることがあるし
農薬の残骸がたくさんのこってることもある
ルーチンワーク化しにくい食材
0230名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/05/21(土) 21:42:23.21ID:C06YGXI1
>>229
農薬は外側にしか付かないから、外葉をむけば問題ないよ
なめくじみたいに自ら這って中に侵入したりはしない
0233名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/05/21(土) 22:59:42.68ID:C06YGXI1
日本で使われているものに関しては、殺虫剤系の農薬は規定の使用法を守ればほとんど無害
一昔前は危険なものも使われていたけど、今はそういうのは使用できないようになっている
ただ、除草剤の中にはまだ危険なものが含まれている
これを規制できないのは、輸出元のアメリカとの政治的理由から
0234名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/05/22(日) 05:34:35.77ID:sa8nZo6m
殺虫剤は自然分解するものだしな
だから表面のだけ剥がせば全く問題ないよ
果物も表面は農薬が付着しているけど中身には残留農薬はない
本来、リンゴとかブドウは皮ごと食べた方が栄養はあるけど剥いて食べた方がいい
0235名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/05/24(火) 21:36:25.86ID:3TGQVR18
お年寄りの人がよく捨てられたキャベツの表面のをたくさん集めてるのをときどきみる
ゴミを減らすのに貢献してくれてる人たち
0237名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/05/25(水) 20:44:58.79ID:R24gtA6W
キャベツダイエット始めた。
1日二食で朝晩ごはんいっぱいと味噌汁一杯。
ただし味噌汁はどんぶりで大量のキャベツと玉ねぎをくたくたになるまで煮たもの。
結構量はある。

一週間で1キロ減った。
0238名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/05/25(水) 20:47:26.35ID:R24gtA6W
お腹の調子が良くなったよ。
ウンコが規則正しくキレイなのが出る。
快調だよ。
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