[身長/年齢]174/28
[初期値] 69.8kg(2015.8.28)
[現在値] 66.8kg
[目標値] 65
[方法]糖質制限、1500kcal上限、一日20分の軽い筋トレ
[コメント] 前回は>>37　筋トレを回数制でやっていたらおよそ二倍の時間になった。
77.3スタートから見ると10.5減。あと２キロで目標到達だけど安定するか心配