前回>>346
[身長/年齢]158/27♀
[初期値] 83.6kg(2017.2.1)
[現在値] 75.6kg
[目標値] 65kg
[方法]夜炭水化物抜き、1日1300kcal、ジムでウェイト&有酸素
[コメント]
運動をメインにしてるからか、ウエスト辺りが変わってきた、まだブヨブヨだけど。
色んな人のビフォーアフター画像見て、モチベーション上げます！