新入りおっさんです。
お手柔らかに。

[身長/年齢] 171/46 ♂
[初期値]　76.1kg (2/6)
[現在値]　- (0日目)
[方法]　少しの食事制限、ウォーキング復活
[コメント]　寒くなって歩かなくなったらあっという間に+4kg。47まで(7/1B.D)に何とか70kg脱出。
ただウォーキングは寒くてまだ無理かも。