前回>>313
[身長/年齢]158/33
[初期値] 2017/1/1
78.25kg 体脂肪率42.1%
[現在値]
76.85 41.6
[目標値] まずはこのスレ卒業
体脂肪量20kg台に
70kg未満 ピンクのチャイナドレスを着ること
[方法] >>297
血液型ダイエット（A）
糖質制限やmecは特にはしていません
[コメント]
10000歩も歩かなくて良いらしいが
歩いた日はやはり違う
生理後はテンションも食欲もむくみも
ほんとありがたい…