0302名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2017/01/16(月) 16:46:33.64ID:a+fjMVcj >>301 雑炊にしたら少ない量で満足感があるってことじゃないかな。炭水化物を少しでも気にすれば徐々に痩せる。