0198名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2016/05/19(木) 23:58:06.65ID:uzlOQ7Oj [身長/年齢]175/31 [初期値] 82.2kg(2016.01 [現在値] 73.5kg [方法]毎朝オリーブオイルを大さじ一杯飲んで筋トレ、糖質制限、間食なし、飲料は水かルイボスティー [コメント] ウェストが91→82に落ちたおかげで、Lサイズの革パンが履けるようになりました。スポーツバイクに乗っててお腹が出てるのは格好悪いので、目標の65kgまで頑張ります。