ﾟдﾟ)ｳﾏｰな低カロリーおやつ Part16 [転載禁止]©2ch.net
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>>714
ローソン３件とイオンと近くのドラッグストア見に行ったけどなかったな
ハーゲンコーナーも見たけどカップのしかなかった
諦めてカップの食べるよ 私は確信最中派です、食べる量調節しやすいし
どうでも良いけど市販のソフトクリームってソフトじゃなくない？巨だった時すら食べなかった ベーキングパウダーの変わりに重曹使えると聞いて
とろける湯豆腐用に買ってた食品グレードの重曹でおから蒸しパン作ってみた
なんか味わいが和というか…
上手く説明出来ないが和菓子あるあるな感じだった おから蒸しパン久しぶりに作ってみたけど、卵もサイリウムも入れたらほんとしっとりして風味もいいね
カロリーは増えるけど200kcalくらいでおやつどころか1食分まかなえるくらいお腹膨れるなら全然いいや 玉子入れないバージョンなんてあるんだ？
レシピおせーて欲しい おから蒸しパン
卵白だけでもしっとりするよ
私は普通のレシピで全卵を卵白のみにしたり
卵抜く代わりに水分20g足したりして作る 卵入れないでサイリウム入れるおから蒸しパン（？）レシピならみた
ググれば出てくるんじゃない 蒸しパンやケーキのレシピ、レンチンかトースターでできるのもありますか？
譲ってもらったレンジなので鉄板がない…
寒いのでスープや小分けの春雨スープに豆乳入れて飲むのがお気に入り
あと、柿にギリシャヨーグルトやカッテージチーズ和えたのを作ったら、黄桃みたいで美味しかった わざわざケミカルライトなんて一般的じゃない名称使う辺りあざとくつまんねえです だって祭りで子供が腕に着けたりしてたあれだろ？
あれ食えるのか……？ >>724
おから蒸しパンならレンチンでできるよ
ググってみて 高島平育ちの介護士専門学校に通ってたホリ○(21歳前後の男)は性的盗撮癖あり。 こういうタグイのものは一生治らない。周りの人達は注意して見張っておいたほうがよい。 昆布系だと茎わかめが好き
ただおつまみは塩分高いんだよね
甘いのだったらゼロゼリーか氷系アイス
表示あるしラクだから市販の物に頼っちゃうけどみんな作ってて尊敬する 煮干しも塩分やばいかなー？
ついつい食べ過ぎてしまう >>733
両親が太っていて、父親が若い時からのハゲで職を転々としている家の長男の事だよね!? >>730
ありがとうございます
おからパウダー買ったので作ってみます パンケーキとかパウンドケーキはおからパウダー使うけど
蒸しパンは生おから使ったレシピが好きだ
ハンバーグも生おからの方が荒くてそれぽくなる気がする >>740
色々使ったけど生とパウダーだと違うと思う >>739
どう違うのでしか？
生おからのほうがしっとり？ セブンのゼロカロリーゼリーのリンゴ味が美味しくてお昼によく食べる
もっとバリエーション増えないかな リンゴだと？
うちの方ではぶどう・マンゴー・メロンしか無いのに 743じゃないけど、むしろマンゴーやメロンのほうが見たことない…
りんごおいしいよね、違うスレかもしれないけど前に見たリンゴゼリー+ヨーグルト混ぜたものが
腹持ちよくてごはん代わりにもなって好き
最近寒いからゼリーちょっときつくなってきた 744だけど
うちの方のセブンにはりんごは無い
（以前、話題になった濃いパインゼリーのりんごverならある）
ぶどうとかがあるのはヨーカドー
ヨーカドーのデザート売り場（ゼリーがある所）にあるよ
時々買いだめしてるｗ あと、うちの近所のスーパーにこんにゃくプリンが売っていて
それが旨い
ただ、今の所売ってるのはライフでしか見たことが無い
http://www.yokoo-net.co.jp/products#a-dessert ためしてガッテンでやってた豆腐クリームが気になった
絹豆腐をフープロにかけてなめらかにするだけ
きな粉をかけたり、メープルシロップかけて食べてた 豆腐クリームはクックパッドにもいくつかレシピあるし、ここでも何回か話題に出てるよ
甘いのだけじゃなくてグラタンみたいにもできる
安い充填豆腐が良いみたい、上質なほど大豆の味が濃いから 大量に作るのでなければ泡立て器で作るの推奨するよ
手作業でも1〜2分で出来るから
ちなみにセブイレの充填豆腐はお奨めしない、滑らかにならなかったしシッカリ大豆の味がする(普通の料理ならこういうのが良いんだけど)
上手くいかなかったら、より安っぽい豆腐に変えるのが良いと思う 豆腐クリームうまくできない
水切りしっかりしてもスキムミルク混ぜても後味が豆腐でつらい タカノフーズの絹美人(充填)で作って食べてみた。
そのままであま〜いなんてことはない。
「黒蜜+きな粉」又は「メープルシロップ」をかけると美味しい。
黒蜜かけると豆乳花風になるので好きな人はお薦め。 横からごめん
豆腐クリームって、そのままデザートにして食べて良いの？ >>753
自分は
ためしてガッテンでやってた充填豆腐を撹拌してクリーム状にしたものを作った。
それを番組では色々アレンジしてたけど
>>そのままデザートにして食べていいの？
が、どういう意味なのか、同じ料理を指しているのかはわからない。 >>754
あーごめん
クリーム状にしたものを、スイーツとしてそのまま食べるのか
他の料理の素材に使うのか聞きたかった >>755
なるほどそーゆーことですか。
番組ではそのまま食べたり、ソースとして使ったり色々やってたよ。 >>756
そのまま食べるのもアリなんだね
教えてくれてありがとう 味を混ぜずにソースかけて食べるならクリームにしなくても良かったりする、豆腐屋さんでもやってたよ
豆腐クリーム状にしてみて少量にラカント混ぜて味見してみれば良いよ
気に入らなければ味噌と七味混ぜて野菜ディップにするとか白和えにすれば良い
水切りヨーグルトと豆腐クリームとレモン汁合わせたのをチーズの変わりにしてチーズケーキ風なものも出来るよ レアチーズケーキ風は作ったことある
けどヨーグルトの水切りに一晩掛かったり、、欲しいと思い立ったときにすぐ食べられないんだよね ヨーグルトの水切りはザルにキッチンペーパー2枚くらい敷いてヨーグルトぶち込んで四角を折り込んで重しを乗せると1時間もかからないよ おからパンの、卵の白身をメレンゲにしてスフレ風にしてみてら
ケーキ感増して美味しかったよ 煮干しの頭を出汁とりの下ごしらえしながら食べた
旨味たっぷり
ラカント飴のイチゴミルク味けっこう美味しかった
ちょっとカァーッとする甘さだが それ系?なら、しいたけの軸の部分炙って裂きながら食べるの好き
小皿にぽん酢と一味とって先っちょにチョンって付けてモグモグ( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ 子供の頃からやってるけど、ふと危なくないか不安になって調べてみたら大丈夫だった、しいたけの軸ね。 おからパン作るの3回目。
全卵で作ってるけど>>762見て前回はメレンゲ作ってから
材料混ぜたら、ショートケーキの生地みたいにしっとりふんわりで美味しかった。
今日は面倒で、全部まとめて泡立て器で泡立てたら、
あまり膨らまずパサパサになってしまった…
ずっしり感はあるが。豆腐クリーム合うかな。
普段お菓子全く作らないから難しい。
ラカント使ったプリンも作ってみたい。 おから蒸しパンでメレンゲ…なまじ製菓の知識あるせいか謎行程に見えるけどやってみよw 低脂肪ココアパウダー25g、スキムミルク、20g、エリスリトール20g、寒天2g、水200ccで
チョコレートプリンみたいにしておやつにしてるよ
結構腹にずっしりくる
風味程度にブランデー入れると少しリッチな気分w >>733
介護士の専門学校を選んだのは女の学生が多いから、のような気がする。
嫌だね…キモい 初めて蒟蒻麺食べたんだけど(ヨコオデイリーフーズのおから入りの蒟蒻うどん)
思ってたのと違った…
もっとモチモチしててうどんぽいのかと思ってたけど、
プリプリしてて白いうどん状のこんにゃくだった
豆乳鍋に入れた。マロニーとか煮物の糸こんにゃくとか好きだけど、これは苦手だ(;´Д｀)
紀文のこんにゃく麺も蒟蒻に近い食感なのですか？ こんにゃく麺よりも
普通のしらたきを下茹でして使う方が
コスパいいと思う 糖質０麺はプリプリしないけどモチモチもしない
気が向いた時におからと小麦粉と水混ぜて糖質０じゃない麺自作してる
頑張って捏ねればモチモチする >>774
ボソボソしてて苦手だったけど、時間より長めに置いたら
麺にスープがなじんで美味しく感じるようになった どこのメーカーか覚えてないけど、ダイエット用の春雨カップスープ
買って食ってみたけどタンスの匂いがして春雨系は気持ち悪くてもうムリだわ >>776
タンスの匂いがして、って・・・そりゃ食えないなｗｗｗ タンスの匂いがよくわからん
タンス自体の匂い？(カビ臭い感じの匂い)
タンスの中の匂い？(防腐剤の匂い) いろいろ作ってみたけど
結局、ベリー類とエリスリトールの寒天が
一番美味しかった
ラズベリーケトンの効果を期待しつつ。 ０カロリーゼリーが美味しい、濃いりんご、ゼリーdeゼロだっけかのマンゴー、それぞれ味が濃くてナタデココが噛みごたえあり気に入った。
メロン味、みかん味、葡萄味も買ったから毎日ひとつずつ食べてみる。
ローソンのこんにゃくチップス、のり塩も玉ねぎも美味しい、今のところ、1〜2枚食べるので満足できている。
グリコのリベラってスタイルフリーなチョコレート(機能性表示食品)も一粒が小さいし、一粒で満足できる美味しさ。
本当におやつ欲しい時に、低カロリーなお菓子やゼリーがあると有難い。
０カロリーのわらびもち、くずもちが気になるが、なかなか見つからない、ネット注文するほどでもないし。
DHCのこんにゃくチップスも気になる。 純露Plusって機能性表示食品キャンディも気になるが、売ってるのを見かけない スーパーでカップに入ったプリンみたいななめらかな豆腐
あれに黒蜜きな粉かけるだけｗ 板こんにゃく買って、アクとり臭み消す下ごしらえして
適当な大きさに切って黒蜜きな粉かけてわらび餅もどきｗ 偶にしか食べないのに粉末に１０００円以上って・・
それなら１００円コンビニわらび餅でいい ベジヌードルカッターっての買ってみた
キュウリとかニンジンで麺つくれる
大根はカットしないと入らなかった
パスタソース絡めてたべたらウマー ローソンのzeroノンシュガーチョコが美味
一袋確か136カロリー位だから食べ過ぎないし、一粒をアメ玉みたいにゆっくりなめるとかなり満足 コンビニのサラダチキンを細かくさいて、小腹が空いた時にちょっとだけ食べると満足、お茶かなんかとゆっくり食べる >>781
0カロリーのわらびもちや水ようかんは
okストアにあるかも
（少なくとも小茂根店にはある） >>793
チュプ丸出しのレスでワロタ
ここって聞かれてもないのにレシピ披露()したり香ばしいチュプ多いよね >>793
近所のコンビニ数軒では見かけないからスーパーも見てみるわ、ありがとう 明治のmoreとかいう脂肪ゼロのアイス
ヨーグルトシャーベットという感じ
期待したほどうまくはなかった
１０５ｍｌで１０８キロカロリーはすごいが、
わざわざ１５０円ほどかけてもう１回ほど食おうというほどではないかな
カロリーコントロールアイスに喧嘩売ってる感じの内容だけど
逆にカロコンとの差が際立っている カロコンアイスって今SUNAOって名前にリニューアルしたよね。
リニューアル後にイチゴ味が無くなってしまってガックリ。
バニラにカロリーゼロのイチゴシロップかけてるけど、カロコンいちごとは雲泥の差で悲しい。 あるよ。ウォルデンファームの。いちごとブルーベリーとキャラメルとチョコレートとパンケーキシロップがある。
糖質ゼロカロリーゼロで合成甘味料ばりばりだけどキャラメルは結構美味しい。
自分はiherbで買ってる。
他のも単品で舐めるとイマイチだけど低糖質パンにかけたり糖質オフアイスにかけたりすると美味しい。 今朝の伊集院光のラジオのダイエットコーナーで、
ゼロカロリースイーツをスタッフらが50種類食べ比べ、ベスト3を決める企画やってた
番組スポンサーのヨイショにならないように
番組スポンサーのオリヒロは除外(ぷるんと蒟蒻ゼリーレモン味が殿堂入り)
ゼロカロリーはちょっと味が…と思ってたが食べてみようかな
濃いゼリーシリーズ気になる
自分用メモ↓
１位、たらみ 濃いパインゼリー(スタッフほぼオール5採点)
２位、たらみ 濃いりんごゼリー
３位、マルハニチロ ゼリーデゼロ アルフォンソマンゴー味
<番外編>
遠藤製餡 ゼロカロリーくずもち(以前から買い占めるほど伊集院大プッシュ)
たらみ カロリコカロリカ マスカット味
DHC 食前寒天ゼリー ピンクグレープ味 ゼリーdeゼロのマンゴー味は味が濃くて美味しい
あとやっぱローソンは低糖質おやつが充実してるね イオンの低糖質スイーツは普通においしくてビビる
エクレアとかシュークリームとかなんの違和感もない イオンはギリシャヨーグルトも種類があっていいね
この間試食したけど美味しかった この国はある意味では北朝鮮以上の国民を騙す国家だと思う
★★★★政治家・マスゴミ・が隠す日本の真実！★★★★
↓ ↓ ↓
https://www.youtube.com/watch?v=D6YjUs6fZ6c
https://www.youtube.com/watch?v=A-cKT-sKly4&;;;;list=PLTEQ4LklraVRq1fq3xbolEhHFm4lhBYVM&index=1
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★ ギリシャヨーグルト美味しいよね
かた茹で玉子に塩つけて食べる スルメ最強
アーモンドは美味しいけど10粒くらいじゃ満足出来ないし グリコの80kcalカロコンアイス、SUNAOって名前に変わったんだね
知らんかったわ
昨日イオンでソフトクリームタイプも売ってたよ ソフトクリームタイプ食べてみた
満足感充分 味充分
でも、冷凍庫で嵩張るよ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
