ﾟдﾟ)ｳﾏｰな低カロリーおやつ Part16 [転載禁止]©2ch.net
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うちはバニラとチョコだけ置いてある
それでも有り難いお フレーバー買ってみたいな。
よかったら効果的な使い方を教えてください。 バターを抜いたダイエット仕様のケーキやクッキー類の焼く前の生地にパパパッ
豆乳で使ったパスタやグラタン、シチューにパパパッ 豆乳おからクッキーで甘さの飢えを耐えてる。でも意外と美味しくて食べ過ぎそうにもなって焦るけどw サイリウムとおからパウダーと小麦ファイバーで餅もどき作って
磯辺焼きにするのうまい
サイリウム使った餅は食感が苦手だったんだけど
粉もの多め（てか水少なめ）にして海苔巻いて温かいうちに食べれば平気だった 今まさにサイリウムおから餅食べてる
確かに食感がやわいと言うか、ふかふかと言うか…
残念ながらきなこが苦手なので
すりごま＆シュガーカット 100g200kcal弱くらいでチーズケーキできたよー
スティックぽく切ったら50gくらい
焦げ目うまー >>71
自分も近所に売ってないからネットで買ってるよ
クールだから送料が痛いけど… ローカロ生活のチョコケーキってどうなんだろう。他はレポあるけど、これは無くて決して安くはないから気になるけど惹かれてしまう まるごと梅ごぼうっていうやつ良いよ
22gで5kcal(ちいさいゴボウ4本入り)
噛みごたえあるし梅の味もしっかりついてるから1本で満足できる ブラックサンダーファミリーパックの（小）
定番の一品 カロコンはローソンに置いてるらしい
スーパーでの扱いはまれ？ 塩気のものが欲しくなったら砂肝食べてる。顎が疲れてどか食いできないしオススメ ロりの乳首に絆創膏貼って写メをアップする
日本乳首絆創膏協会（CBK）www
http://oopsinfo.com/?p=48613 ゼラチンでコーヒーゼリー作ったり
今はひとくちサイズのゼリーを凍らせて食べてる
おから餅はお腹に溜まるので少量では済まなそうな時作ってる。
今なら冷やしてダイエットシロップかけても美味しいだろうな トップバリュノンカロリー寒天ゼリーの
一口ゼリータイプを凍らせて食べてる この時季よく売ってるけどアレ黒蜜やらきな粉やらカロリーすごそうだけど美味しかったよ ほんとはサイリウムとかいうの使ったらいいんだろうけど、
自分は片栗粉使ってる。
お米の旨みはないけど、食感はつきたての餅。
味はたまにおからっぽい感じがするけど、黄粉とか乗せる物でどうとでもできる
フライパンで醤油絡めて焼いても美味しいよ
冷たいのは出来た餅をラップにくるんで氷水に漬けてた。今度作ろうと思う。 サイリウムおから餅は小腹が空いた時によく作る
きな粉or黒すり胡麻＋シュガーカットが定番だけど
甘辛タレで焼くのも美味そう。今度やってみる 1箱20gで税込み292円くらいか
ちなみに普通の板チョコ1枚が50g
関係ないけど板チョコって前は70gあったけど気付かれないように実質値上げしてるんだな ちょｗよく読め！
カロリー四分の一じゃなくて四分の一カットなだけだぞ！ ん？どこか違うところ見て言ってるのかな？
＞一般のチョコレートに比べてカロリーや脂質を４分の１減らした
としか俺がリンク貼ったところには書いてないけど 日本語不自由すぎ
99 名無しさん＠お腹いっぱい。 sage 2015/07/18(土) 08:53:32.88 ID:TtsDmrIL
カロリー1/4のチョコが出るらしい
http://mainichi.jp/select/news/20150718k0000m020048000c.html
106 名無しさん＠お腹いっぱい。 sage 2015/07/18(土) 13:03:56.89 ID:TtsDmrIL
ん？どこか違うところ見て言ってるのかな？
＞一般のチョコレートに比べてカロリーや脂質を４分の１減らした
としか俺がリンク貼ったところには書いてないけど 何度読み返しても
４分の１「に」減らした
と脳内再生されていた
２０回目くらいで気づいたｗ
出直してくるわ・・ ウォルデンファームスのシロップは100g4kcal炭水化物1.5gで小麦ファイバー蒸しパンにかけたりして重宝してる チョコはカロリー減らすの難しいんだろうな…
豆腐１パックとココア粉を混ぜて作るアイスを思い出して
さっき豆腐買ってきた。レビュー見ると結構美味しいらしいので楽しみ
今は豆腐小パック（150ｇ）に砂糖＆きなこかけて食べてる ブラックサンダー生まれて初めて食べたけど糞不味くてがっかりや
リピなしに決定 豆腐クリーム作ってみたけどまったく生クリームに近くないwまあこれはこれでイケるが…
次はこんにゃくチップスか油揚げチップス作ってみよ 濃いパインゼリー、ようやくセブンで見つけて食べたけど美味しかった
量も多かったし満足出来る
ただ値段が高いのがネックorz >>113
写真見てそう思った
このサイズの棒が４本で８０キロカロリーだとしたら
なかなか少なくね？
体感で１５０〜２００キロカロリーくらいのボリュームに感じる カロコン近所のローソン3店見てもなかった
ネットしかないのか >>118
もしかしたら見てる所が違うのかも？
よくあるアイスのケースじゃなくて、一番奥の扉付きの棚の冷凍ケースの方だよ
氷や冷凍食品、箱アイスが置いてる方にある カロコン１個１５０円もするのによく買えるね
ガリガリ君３個も買えるかと思うと手が出ないや うちの近所ガリガリ君の袋が税込39円
週一でスイカ味買い占めてる
一日一個あんな大きいアイス食べられるなんて幸せ
思いっきり噛んでるとダイエットしてること忘れるくらいストレスも吹っ飛ぶわ カロコンのバニラ＆チョコチップバーを探しているんだけどあれも縦長冷凍ケースのところに置いてあるものなのかな？
カップとモナカとジェラートは見かけるのにバーと箱は1度も見た事ない >>124
カップアイスとは別の場所で、
ガリガリ君みたいなバーアイスが置いてあるところに
置いてあったよ
ただ、今週はもうなかった
期間限定か、去年の残りとかかもしれない 豆腐クリーム小麦ファイバー蒸しパンの生地をフライパンで焼いたやつに塗って食べたらパンケーキもどきでわりとイケてた
元の蒸しパンレシピの全卵を卵白にして油入れずだから美味しさは落ちるけどクリームと合わせて総カロリー100程度なのにすごい満足感ある
さらにウォルデンファームスのシロップかければなおよし 最近、イオンで売ってる一口サイズのノンカロリー寒天ゼリーを冷凍庫に常備してる。
カップのゼロカロリーゼリーを凍らせるよりより食べやすいし、味にバリエーションがあるので悪くないよ。
そういえば、イオンのはカップのゼリーも商品名はゼロカロリーじゃなくてノンカロリーなんだよな。
カロリーの表示を見ると、１カップあたり（勿論100g以上ある）で4kcalだったと思う。
法的には0kcalと表示可能な数字のはずなんだが、何か拘りでもあるんだろうか。 >>127
イオンは種類豊富だよね
こないだ０カロリーの羊羹３種類がおいてあった
ただ値段が高いのはどこも一緒ｗ ひよこ豆のスナック豆
缶詰のひよこ豆(2缶)を洗い、水気を拭いて、塩振って
180℃のオーブンで70分
カリッカリ堅くて食べ応えのあるスナック豆の出来上がり
1粒≒1.7kcalなので
30粒で51kcal
50粒で85kcal
と計算も楽ちん DSに行ったらカルピスオアシスが安かったので買ってきた
原液タイプのカルピスカロリーオフより後味が良いしすっきりして飲みやすい
コクは本物のカルピスには劣るけど、カロリーを気にせず飲むならオアシスが一番良い カロコンといえばローソン、と思っていたがなんか今日ミニストップでも見かけたぞ
やはり箱アイスとかハーゲンとか置いてある方にあった
ローソンにないて人はミニストップもいってみたら？
あと見つからないって人は、もしコンビニの発注単位である一箱分をまとめ買いして冷凍庫に入れておけるなら、全部買うから発注しておいてって予約するといいよ
お店にないのは、ローソンとしては発注できるはずなのにその店舗では売行き悪くてうちでは取り扱うのやめようって判断されたカット商品になってしまっているからだから。
確実に発注単位で買うって人現れたら店は喜んで発注するよ。 小売りじゃあ発注して引き取りにこないとかざらだから警戒すると思うけどな そんなん絶対コンビニのバイトにアイス発注さんとかアダ名付けられますやん デブでカロコンアイス箱発注とか
あだ名何つけたらいいか迷うな 前バイトしてたけど箱買いは店頭に出せないから
裏の冷凍庫に入れとかなきゃだしちょっと…裏の冷凍庫狭いし
無いんですかと聞かれて発注は出来るけど、
定番以外で期間過ぎたのは発注画面に出ないから出来ないこともあるよ スレ民「カロリーコントロールアイスおいしいね」
荒らし１「箱で頼んでドカ食いしようぜｗｗｗ」
荒らし２「店員への迷惑も考えろよ」
荒らし３「だからデブなんだよ」
スレ民「・・・」
本当に毎度毎度、よく飽きないですねえ・・ 昔こんにゃくダイエットしてて、近所のドラックストアのが一番安かったから
いつも多めに買ってたら一列陳列だったのが二列陳列になっててアワワとなったｗ
あだな「こんにゃく」だったのかもしれん 普通にアイスボックスのグレープフルーツ食っとけよ。カロコンより少ない12kcalだし サイリウムわらび餅にめちゃくちゃハマって最近ずっと食べてるんだけど、さっきおならだと思っておしりに力入れたらサイリウムがとぅるっとでてきた…
皆は食べ過ぎに注意してください ナチュラルローソン 苺とパインのフルーツチップス
６９キロカロリー
http://www.lawson.co.jp/recommend/original/detail/1243037_1996.html
予想外にすっぱい味だった
俺には合わなかったけど、酸っぱいドライフルーツが好きな人には
いいかもしれません >>112見て思い出した
牛乳、コーンスターチ、ピュアココアを混ぜてレンジで作るチョコプリンもどきも美味しいよ
ラカントorシュガーカットと低脂肪乳使えば脂質とカロリー抑えられてgood 昨日、豆腐＆ココアアイス作ってみた
冬のステッィクカフェオレ（粉末）が残ってたからそれと
パンに塗る蜂蜜ゼリーを適量入れてみた
結果、豆腐感がだいぶ残ったｗ
まずいってほどじゃないが今度はスティックを2本に増量しようと思う
あと甘さは凍らせることで感じにくくなるな
豆腐クリームってやつも作ってないけど大体想像ついたｗ
なんかスープ粉末を入れておかず系にするのもあんのね
プリンもレシピ検索して作ってみるわ まだ作ったことないけど、これが美味しそうなんだなｗ
砂糖をラカントにして牛乳を低脂肪にすれば、大分カロリーが抑えられると思う
http://cookpad.com/recipe/874330 家に材料全部あるわ 生クリーム使うとなると買いに行かなきゃだけど
これだとすぐ作れるからいいね
昨日回転寿司行ったんだけど、いつも最後はチョコケーキで〆てたんだけどｗ
家にチョコアイスあるわ、と思うと食べなくていいか、ってなった
豆腐感満載のアイスでもｗ おやつじゃないかもやけど、ファミマに売ってるカロリー0のアップルティーがちゃんと甘くて美味しい。
昨日1リットル飲んじゃった ローソンでカロコン発見
モナカ以外全種買ってきて一口ずつ味見したｗ
チョコクランチとチョコジェラートが好きだ〜
他のはあんまりだった
低糖質チョコレートって高いし苦いけどこれで代替できるうれしい どか食い反省スレに、買いだめしてたカロコンを一気食いしてしまった…という書き込みをよく見るよwお気をつけて。
人工甘味料タプーリでもっと食べたくなるき、あっさりしてるからね。 豆腐クリームはミキサーで本当にクリーム状にするとなめらかでいい感じだった 小麦ファイバー粉とオーツ麦ファイバー粉買ってみた
…さて何を作ろうかのう そうなんだ うちハンドミキサーしかない…ミキサー捨てちまった
取り敢えず>>149の作ってみた
牛乳普通だったから500ccのうち100ccだけ水に代えてみて、ココア大1、
インスタントコーヒー大1（ステッィクのやつ）砂糖はなんとまさかの入れ忘れ。
出来上がりは牛乳寒ていうのか？ぷるんと弾力あり、味はほのかにココアというかコーヒー風味。
砂糖は忘れたのでスティックに入っていた砂糖分の甘さがあるだけ。蜂蜜かけて食べた。
砂糖入れたら普通においしいかもしれないけど、これなら自分は豆腐アイスの方が好きかな
日持ちもアイスの方が良さそうだし
味を濃くしたかったらココアを増やすよりコーヒーの方を増量した方がいいと思う
まぁ好き好きだね でも教えてくれてサンクス 豆腐や豆乳系は私は駄目だわ
諦めてヨーグルトとゼリー食べてる… ガリガリ君うめえ
箱入りのしろくまバー63kcalもうめえ
一日一個のアイスがやめられない
なんか味覚変わってハーゲンダッツやスーパーカップは卒業できたからいいんだけどさ
カロコンは臭くて食べられないし他にさっぱり且つうまいアイスないかな 近所のローソンもファミマもゼロカロリーゼリーのソーダしか売ってない
あんま売れないのかなぁ >>160
ポッキンアイス
某メーカーのポッキンアイス買ったらビニール固くて真ん中から気持ちよくポッキンできなくて腹立った〜 4個くっついてるヨーグルトに蓋の上から
木のアイスのスプーンを差して凍らせたアイスが美味かった
乳臭さが増すので苦手な人にはおすすめしないが、
普通に食べるより食べごたえあっていい >>163
あれやってみたかったんだけど乳臭くなるのか…！
それ聞いて助かった 私はあんまり感じなかった>乳臭さ
やって駄目だったら解凍して普通に食べればいいんだし、1個ぐらいやってみれば良いんじゃね。 >>163
おお、これいいねうまそう
しかも簡単だね
もともとヨーグルトアイスは好きだし、冷凍庫空いたら試してみる ローソンのブランロールケーキ普通にロールケーキで驚いた
低カロリーではないけど低糖質なのに普通のと全く変わらない気がする
しかし豆腐クリームに慣れすぎて豆腐臭くないとなんか物足りないとか思うようになってきたかも…w ローソンは関西がメインじゃないの？
東京神奈川だとセブンはすぐ見つかるけどローソンは探すの苦労するよ >>168
東京神奈川ならローソンなんていっぱいあるだろ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
