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゚д゚)ウマーな低カロリーおやつ Part16 [転載禁止]©2ch.net
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0001名無しさん@お腹いっぱい。
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2015/07/07(火) 22:55:45.77ID:aEkA0I1Y
引き続き(゚д゚)ウマーな低カロリーおやつについて語りましょう

まとめサイト
http://www23.atwiki.jp/dieterfaq/pages/23.html

※前スレ
゚д゚)ウマーな低カロリーおやつ Part15
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1424269073/
゚д゚)ウマーな低カロリーおやつ Part14
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1413321226/
゚д゚)ウマーな低カロリーおやつ Part13
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1387689704/
(゚д゚)ウマーな低カロリーおやつ Part12
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1348842031/
(゚д゚)ウマーな低カロリーおやつ Part11
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1331359937/
(゚д゚)ウマーな低カロリーおやつ Part10
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1311323773/
(゚д゚)ウマーな低カロリーおやつ Part9
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1258551211/
(゚д゚)ウマーな低カロリーおやつ Part8
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1243067046/
(゚д゚)ウマーな低カロリーおやつ Part7
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1224658300/
(゚д゚)ウマーな低カロリーおやつ Part6
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1216992253/
(゚д゚)ウマーな低カロリーおやつ Part5
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1208966571/
(゚д゚)ウマーな低カロリーおやつ Part4
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1200404794/
(゚д゚)ウマーな低カロリーおやつ Part3
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1192347464/
(゚д゚)ウマーな低カロリーおやつ Part2
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1173009407/
(゚д゚)ウマーな低カロリーおやつ
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1155865005/
0049名無しさん@お腹いっぱい。
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2015/07/13(月) 21:29:13.67ID:1OLae4p2
この時期はゼロカロリーゼリーを凍らせて食べるのがいい
ブルボンの食後の0kcalシリーズが値段も手頃
0056名無しさん@お腹いっぱい。
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2015/07/14(火) 17:39:24.44ID:rxVlKBkn
ガリガリ梨味大好きでよく買いだめしてた。
大きいから最後の方お腹が冷えてシクッと痛むんだけど、
それでも食べてた。箱入り出てたのか…でもスーパーじゃ売ってないだろうな…

カキ氷のシロップ、メロン味、イチゴ味、ブルーハワイとか色々あるけど、
実は香料が変えてあるだけで味はどれも同じだとどっかで見た。ほんとかな。
0057名無しさん@お腹いっぱい。
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2015/07/14(火) 17:59:51.03ID:yLfZ9Tc9
>>56
自分は先週大きくもないスーパーで箱入りの梨味買ったよ
ただ安売りしてて、今日行ったらなくなってた
ガリガリ君スレ見ると去年の在庫じゃないかとかそれらしき事が書いてあったわ
0058名無しさん@お腹いっぱい。
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2015/07/14(火) 18:32:25.06ID:8TMmerUo
いつもカップの方ばかりで初めてカロコンの抹茶あずきモナカを食べてみたけどすごくおいしいね
しっかりした抹茶味にあずきがほどよい甘さで気に入った
明日はいちごモナカに手を出してみようかな
0059名無しさん@お腹いっぱい。
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2015/07/14(火) 18:51:19.81ID:rxVlKBkn
>>57
そうなんだ〜箱売りのアイスは見ないようにしてた。
沢山あると思うとついつい何度も手が伸びるんでwでも梨味なら欲しい。
ダメもとで地元のスーパー回ってみる。
0060名無しさん@お腹いっぱい。
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2015/07/14(火) 19:11:16.60ID:yLfZ9Tc9
>>59
箱入りのほうは1本39kcalだし袋入りだと大きく感じるならちょうどいいサイズかもね
決して物足りないようなサイズでもないし
見つかるといいねー
0061名無しさん@お腹いっぱい。
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2015/07/14(火) 19:24:32.70ID:RV+rTws4
カロコンやガリガリ君の話題のなかアイスボックスコーラ味14kcalをガリガリ
激コーラでもないけどグレープフルーツに飽きたらちょうどいい
0062名無しさん@お腹いっぱい。
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2015/07/14(火) 21:27:39.27ID:EZHJiz59
え、コーラ味なんてあるのか
おいしそうだね。アイスボックスはカロリー低いけどガリガリできて満足感あるよね
ここ数日でほんと暑くなったしいよいよアイスが美味しい季節だ
コーラ味探してみようかな
0064名無しさん@お腹いっぱい。
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2015/07/14(火) 23:07:42.53ID:QNAV+Cvb
アイスだとガツン、とみかんをヘビロテします!
>>63
自分も気になってた。前スレ時からすでに見れなくなっていたよ
0065名無しさん@お腹いっぱい。
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2015/07/14(火) 23:51:56.63ID:8ctD59+l
コカコーラZEROリニューアルした?
ゼロカロリーもの苦手なんだけど、コカコーラZEROはゼロカロリーによくある、
まとわりつくような変な甘さがなくて甘さ控えめで美味しかった
0067名無しさん@お腹いっぱい。
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2015/07/15(水) 08:19:37.57ID:OP8tsfgu
お菓子みたいなくどい甘さがほしいというときには微妙かもしれないが、枝豆豆腐おすすめ。
枝豆がほんのり甘くて、わりと満足する。
0068名無しさん@お腹いっぱい。
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2015/07/15(水) 09:33:26.75ID:pk5GxXjD
おすすめしてもらったバターフレーバーと好奇心で同じメーカーのパイナップルフレーバーを買ってみた
面白いねこれ!自炊の幅が広がる
パイナップルフレーバーとかパインゼリーの匂いそのものでもしかして人工甘味料と水でゼロカロリーゼリー自作できるんじゃないか?香料って色々可能性が無限大で楽しみすぎる!ちょっと高いけどw
おすすめしてくれた人ありがとう
0074名無しさん@お腹いっぱい。
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2015/07/15(水) 23:08:17.86ID:ngVgtUZJ
バターを抜いたダイエット仕様のケーキやクッキー類の焼く前の生地にパパパッ
豆乳で使ったパスタやグラタン、シチューにパパパッ
0076名無しさん@お腹いっぱい。
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2015/07/16(木) 03:05:53.50ID:1krKJME+
豆乳おからクッキーで甘さの飢えを耐えてる。でも意外と美味しくて食べ過ぎそうにもなって焦るけどw
0077名無しさん@お腹いっぱい。
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2015/07/16(木) 14:46:52.51ID:/IlW3p9Y
サイリウムとおからパウダーと小麦ファイバーで餅もどき作って
磯辺焼きにするのうまい
サイリウム使った餅は食感が苦手だったんだけど
粉もの多め(てか水少なめ)にして海苔巻いて温かいうちに食べれば平気だった
0078名無しさん@お腹いっぱい。
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2015/07/16(木) 19:37:20.18ID:sJ8ODKnX
今まさにサイリウムおから餅食べてる
確かに食感がやわいと言うか、ふかふかと言うか…

残念ながらきなこが苦手なので
すりごま&シュガーカット
0082名無しさん@お腹いっぱい。
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2015/07/17(金) 00:48:43.85ID:fFlt9zYR
ローカロ生活のチョコケーキってどうなんだろう。他はレポあるけど、これは無くて決して安くはないから気になるけど惹かれてしまう
0083名無しさん@お腹いっぱい。
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2015/07/17(金) 08:36:11.69ID:48nKfvkP
まるごと梅ごぼうっていうやつ良いよ
22gで5kcal(ちいさいゴボウ4本入り)
噛みごたえあるし梅の味もしっかりついてるから1本で満足できる
0090名無しさん@お腹いっぱい。
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2015/07/17(金) 19:41:06.22ID:1DOGgDM5
ゼラチンでコーヒーゼリー作ったり
今はひとくちサイズのゼリーを凍らせて食べてる
おから餅はお腹に溜まるので少量では済まなそうな時作ってる。
今なら冷やしてダイエットシロップかけても美味しいだろうな
009590
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2015/07/17(金) 22:58:48.05ID:1DOGgDM5
ほんとはサイリウムとかいうの使ったらいいんだろうけど、
自分は片栗粉使ってる。
お米の旨みはないけど、食感はつきたての餅。
味はたまにおからっぽい感じがするけど、黄粉とか乗せる物でどうとでもできる
フライパンで醤油絡めて焼いても美味しいよ
冷たいのは出来た餅をラップにくるんで氷水に漬けてた。今度作ろうと思う。
0098名無しさん@お腹いっぱい。
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2015/07/18(土) 01:33:27.73ID:grqwFGDU
サイリウムおから餅は小腹が空いた時によく作る
きな粉or黒すり胡麻+シュガーカットが定番だけど
甘辛タレで焼くのも美味そう。今度やってみる
0101名無しさん@お腹いっぱい。
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2015/07/18(土) 12:14:04.23ID:DfpcuSde
1箱20gで税込み292円くらいか
ちなみに普通の板チョコ1枚が50g
関係ないけど板チョコって前は70gあったけど気付かれないように実質値上げしてるんだな
0106名無しさん@お腹いっぱい。
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2015/07/18(土) 13:03:56.89ID:TtsDmrIL
ん?どこか違うところ見て言ってるのかな?

>一般のチョコレートに比べてカロリーや脂質を4分の1減らした
としか俺がリンク貼ったところには書いてないけど
0107名無しさん@お腹いっぱい。
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2015/07/18(土) 13:11:04.80ID:rw1X2w7b
日本語不自由すぎ


99 名無しさん@お腹いっぱい。 sage 2015/07/18(土) 08:53:32.88 ID:TtsDmrIL
カロリー1/4のチョコが出るらしい

http://mainichi.jp/select/news/20150718k0000m020048000c.html


106 名無しさん@お腹いっぱい。 sage 2015/07/18(土) 13:03:56.89 ID:TtsDmrIL
ん?どこか違うところ見て言ってるのかな?

>一般のチョコレートに比べてカロリーや脂質を4分の1減らした
としか俺がリンク貼ったところには書いてないけど
0109名無しさん@お腹いっぱい。
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2015/07/18(土) 13:20:38.34ID:TtsDmrIL
何度読み返しても

4分の1「に」減らした

と脳内再生されていた
20回目くらいで気づいたw
出直してくるわ・・
0111名無しさん@お腹いっぱい。
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2015/07/18(土) 15:07:13.59ID:oOeZkCIi
ウォルデンファームスのシロップは100g4kcal炭水化物1.5gで小麦ファイバー蒸しパンにかけたりして重宝してる
0112名無しさん@お腹いっぱい。
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2015/07/18(土) 17:55:39.20ID:8gCS7ZQN
チョコはカロリー減らすの難しいんだろうな…
豆腐1パックとココア粉を混ぜて作るアイスを思い出して
さっき豆腐買ってきた。レビュー見ると結構美味しいらしいので楽しみ
今は豆腐小パック(150g)に砂糖&きなこかけて食べてる
0115名無しさん@お腹いっぱい。
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2015/07/18(土) 21:42:42.46ID:oOeZkCIi
豆腐クリーム作ってみたけどまったく生クリームに近くないwまあこれはこれでイケるが…
次はこんにゃくチップスか油揚げチップス作ってみよ
0116名無しさん@お腹いっぱい。
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2015/07/18(土) 22:15:11.30ID:5QswzXVl
濃いパインゼリー、ようやくセブンで見つけて食べたけど美味しかった
量も多かったし満足出来る

ただ値段が高いのがネックorz
0117名無しさん@お腹いっぱい。
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2015/07/18(土) 22:59:56.30ID:rc4kEoKI
>>113
写真見てそう思った
このサイズの棒が4本で80キロカロリーだとしたら
なかなか少なくね?
体感で150〜200キロカロリーくらいのボリュームに感じる
0120名無しさん@お腹いっぱい。
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2015/07/19(日) 03:24:08.06ID:4tinb2+n
>>118
もしかしたら見てる所が違うのかも?
よくあるアイスのケースじゃなくて、一番奥の扉付きの棚の冷凍ケースの方だよ
氷や冷凍食品、箱アイスが置いてる方にある
0121名無しさん@お腹いっぱい。
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2015/07/19(日) 05:19:20.58ID:Z09XMjUK
カロコン1個150円もするのによく買えるね
ガリガリ君3個も買えるかと思うと手が出ないや
0123名無しさん@お腹いっぱい。
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2015/07/19(日) 09:39:56.44ID:TP64nH6i
うちの近所ガリガリ君の袋が税込39円
週一でスイカ味買い占めてる
一日一個あんな大きいアイス食べられるなんて幸せ
思いっきり噛んでるとダイエットしてること忘れるくらいストレスも吹っ飛ぶわ
0124名無しさん@お腹いっぱい。
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2015/07/19(日) 09:42:22.22ID:WLKkishS
カロコンのバニラ&チョコチップバーを探しているんだけどあれも縦長冷凍ケースのところに置いてあるものなのかな?
カップとモナカとジェラートは見かけるのにバーと箱は1度も見た事ない
0125名無しさん@お腹いっぱい。
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2015/07/19(日) 09:58:49.20ID:Bo7/gCpy
>>124
カップアイスとは別の場所で、
ガリガリ君みたいなバーアイスが置いてあるところに
置いてあったよ
ただ、今週はもうなかった
期間限定か、去年の残りとかかもしれない
0126名無しさん@お腹いっぱい。
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2015/07/19(日) 13:04:32.47ID:bmgDMR9/
豆腐クリーム小麦ファイバー蒸しパンの生地をフライパンで焼いたやつに塗って食べたらパンケーキもどきでわりとイケてた
元の蒸しパンレシピの全卵を卵白にして油入れずだから美味しさは落ちるけどクリームと合わせて総カロリー100程度なのにすごい満足感ある
さらにウォルデンファームスのシロップかければなおよし
0127名無しさん@お腹いっぱい。
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2015/07/19(日) 13:08:36.91ID:3mhPWo7c
最近、イオンで売ってる一口サイズのノンカロリー寒天ゼリーを冷凍庫に常備してる。
カップのゼロカロリーゼリーを凍らせるよりより食べやすいし、味にバリエーションがあるので悪くないよ。
そういえば、イオンのはカップのゼリーも商品名はゼロカロリーじゃなくてノンカロリーなんだよな。
カロリーの表示を見ると、1カップあたり(勿論100g以上ある)で4kcalだったと思う。
法的には0kcalと表示可能な数字のはずなんだが、何か拘りでもあるんだろうか。
0128名無しさん@お腹いっぱい。
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2015/07/19(日) 13:23:43.90ID:4tinb2+n
>>127
イオンは種類豊富だよね
こないだ0カロリーの羊羹3種類がおいてあった

ただ値段が高いのはどこも一緒w
0129名無しさん@お腹いっぱい。
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2015/07/19(日) 14:40:41.01ID:WzlxqM5t
ひよこ豆のスナック豆

缶詰のひよこ豆(2缶)を洗い、水気を拭いて、塩振って
180℃のオーブンで70分
カリッカリ堅くて食べ応えのあるスナック豆の出来上がり

1粒≒1.7kcalなので
30粒で51kcal
50粒で85kcal
と計算も楽ちん
0130名無しさん@お腹いっぱい。
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2015/07/19(日) 15:50:41.60ID:4tinb2+n
DSに行ったらカルピスオアシスが安かったので買ってきた
原液タイプのカルピスカロリーオフより後味が良いしすっきりして飲みやすい
コクは本物のカルピスには劣るけど、カロリーを気にせず飲むならオアシスが一番良い
0131名無しさん@お腹いっぱい。
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2015/07/19(日) 22:08:43.32ID:ivnl7fob
カロコンといえばローソン、と思っていたがなんか今日ミニストップでも見かけたぞ
やはり箱アイスとかハーゲンとか置いてある方にあった
ローソンにないて人はミニストップもいってみたら?

あと見つからないって人は、もしコンビニの発注単位である一箱分をまとめ買いして冷凍庫に入れておけるなら、全部買うから発注しておいてって予約するといいよ
お店にないのは、ローソンとしては発注できるはずなのにその店舗では売行き悪くてうちでは取り扱うのやめようって判断されたカット商品になってしまっているからだから。
確実に発注単位で買うって人現れたら店は喜んで発注するよ。
0136名無しさん@お腹いっぱい。
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2015/07/20(月) 10:19:05.19ID:ETAb1y7k
前バイトしてたけど箱買いは店頭に出せないから
裏の冷凍庫に入れとかなきゃだしちょっと…裏の冷凍庫狭いし
無いんですかと聞かれて発注は出来るけど、
定番以外で期間過ぎたのは発注画面に出ないから出来ないこともあるよ
0137名無しさん@お腹いっぱい。
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2015/07/20(月) 10:42:08.70ID:3T5xrCr4
スレ民「カロリーコントロールアイスおいしいね」
荒らし1「箱で頼んでドカ食いしようぜwww」
荒らし2「店員への迷惑も考えろよ」
荒らし3「だからデブなんだよ」
スレ民「・・・」

本当に毎度毎度、よく飽きないですねえ・・
0140名無しさん@お腹いっぱい。
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2015/07/20(月) 12:21:56.47ID:ekc37eWe
昔こんにゃくダイエットしてて、近所のドラックストアのが一番安かったから
いつも多めに買ってたら一列陳列だったのが二列陳列になっててアワワとなったw
あだな「こんにゃく」だったのかもしれん
0143名無しさん@お腹いっぱい。
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2015/07/20(月) 19:53:25.02ID:amhHGfWO
サイリウムわらび餅にめちゃくちゃハマって最近ずっと食べてるんだけど、さっきおならだと思っておしりに力入れたらサイリウムがとぅるっとでてきた…
皆は食べ過ぎに注意してください
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