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゚д゚)ウマーな低カロリーおやつ Part16 [転載禁止]©2ch.net
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0001名無しさん@お腹いっぱい。
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2015/07/07(火) 22:55:45.77ID:aEkA0I1Y
引き続き(゚д゚)ウマーな低カロリーおやつについて語りましょう

まとめサイト
http://www23.atwiki.jp/dieterfaq/pages/23.html

※前スレ
゚д゚)ウマーな低カロリーおやつ Part15
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1424269073/
゚д゚)ウマーな低カロリーおやつ Part14
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1413321226/
゚д゚)ウマーな低カロリーおやつ Part13
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1387689704/
(゚д゚)ウマーな低カロリーおやつ Part12
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1348842031/
(゚д゚)ウマーな低カロリーおやつ Part11
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1331359937/
(゚д゚)ウマーな低カロリーおやつ Part10
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1311323773/
(゚д゚)ウマーな低カロリーおやつ Part9
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1258551211/
(゚д゚)ウマーな低カロリーおやつ Part8
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1243067046/
(゚д゚)ウマーな低カロリーおやつ Part7
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1224658300/
(゚д゚)ウマーな低カロリーおやつ Part6
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1216992253/
(゚д゚)ウマーな低カロリーおやつ Part5
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1208966571/
(゚д゚)ウマーな低カロリーおやつ Part4
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1200404794/
(゚д゚)ウマーな低カロリーおやつ Part3
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1192347464/
(゚д゚)ウマーな低カロリーおやつ Part2
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1173009407/
(゚д゚)ウマーな低カロリーおやつ
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1155865005/
0420名無しさん@お腹いっぱい。
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2015/10/02(金) 20:40:18.23ID:Eh6M/fPn
「スタイリングポップ ポルチーニ茸とクリームチーズ味」
117キロカロリー

なんだこれ、めちゃくちゃうまい
チーズのクリーミーな味がしっかりとして、グラタンのような風味だ

スタイリングポップを食べるのはこれが4種類目だが、
断然これが一番好きだ
0421名無しさん@お腹いっぱい。
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2015/10/02(金) 21:16:45.83ID:ky0wG8LC
>>419
ピーナツは、確かタンパク質の量が一番多いんじゃなかったっけ?
そっちの面でも、ピーナツがおすすめかも
0422名無しさん@お腹いっぱい。
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2015/10/02(金) 22:31:51.87ID:iY2y+mhX
スタイリングポップは味も濃い目で満足感あるのにカロリー110くらいで優秀なシリーズだと思う
0423名無しさん@お腹いっぱい。
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2015/10/04(日) 11:17:11.69ID:Nk4nfs2R
カロコンアイスの苺のレアチーズケーキ

上にクランチが乗っかったので見た目が豪華になり
かつそのクランチの甘くて濃い味付けしてある
イチゴソースの味も濃厚

だが、クランチがある上層部を食べ終わり下の層にいくと、
イチゴソースは容器の端っこのほうにしかなくなり、
ほとんどがチーズ味アイスのみという感じになる

最初の数口に一気にピークを持ってきた感じで、
中盤以降がかなり単調な感じになる

食べ始めのうまさにインパクトをうけて2回目のリピーターは
たくさん出そうだが、3回目、4回目はない
そんなイメージかな

どちらかというと、前作のブルーベリーに比べて改悪だと思う
こういう作り方をするならわざわざ135mlの大容量にしなくても
カップアイスと同じ110mlでよかったのに
0426名無しさん@お腹いっぱい。
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2015/10/04(日) 23:40:51.89ID:pQ7+FmO+
美味しいよねー私も今日食べた
プレーンヨーグルトだけだと甘味が足りないし
ゼロカロゼリーだけだと味が薄かったり人工的な甘味で飽きるけど、
合わせると爽やかな甘さですごく美味しい
ナタデココ無くてもいいけどあるとなお良し!
0427名無しさん@お腹いっぱい。
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2015/10/05(月) 21:17:05.77ID:T6GH5n4P
ゼロカロゼリー+ヨーグルトやってみたよ、ホントに美味しい!
フルーチェよりもっと美味しい
よく売ってる市販のフルーツヨーグルトとほぼ一緒の美味しさで
ローカロリーでいいねこれ
0431名無しさん@お腹いっぱい。
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2015/10/06(火) 07:39:41.44ID:9G/N24TJ
>>428
おすすめはカロリコココリコかゼリーデゼロでも自分の好みのものがいいよ
私はプレーンヨーグルト200gにゼリー1個ぶち込んでます
これで小さな丼1杯位になるから
半分づつ食べてる
0432名無しさん@お腹いっぱい。
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2015/10/06(火) 18:22:15.70ID:mfbVIqgq
>>431
ありがとう
そのゼリーは無かったのでブルガリアとカロリー控えめ白桃ゼリー買ってきまし
グチャグチャに混ぜて食べたみます
0433名無しさん@お腹いっぱい。
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2015/10/06(火) 19:03:51.35ID:mfbVIqgq
ヨーグルト450に白桃ゼリー230じゃ酸っぱ過ぎたw
ゼロシュガー足したら美味い
今度はヨーグルト200でやってみます
0434名無しさん@お腹いっぱい。
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2015/10/08(木) 07:32:59.64ID:7gWG3CU5
エリスリトール使ってジャム作ったんだけど、どれくらい日持ちするかな?
砂糖と同じように考えたらヤバイよね?
0437名無しさん@お腹いっぱい。
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2015/10/08(木) 14:21:30.00ID:iJl75zeu
そろそろ寒くなってきたので、ラカントぜんざいを買い置きした。
1人前100kcalでかなり旨いよ
餅が欲しい時は焼きサイリウム餅を入れることにしてる。
0440名無しさん@お腹いっぱい。
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2015/10/08(木) 16:04:20.35ID:0FdhCTxA
>>438
以前、テ○ーライフで買ったおからクッキーは普通に美味しかった
ただ、腹持ちが良いとかダイエット向きかと言うと、そうじゃなかった
値段も高かったしリピは無い

楽天や尼でおからクッキーで探してるけど、なんかどれもイマイチのような
0442名無しさん@お腹いっぱい。
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2015/10/08(木) 21:12:28.41ID:AOetukDz
>>438
おから100%のとそうでないの、使用する糖の種類とかあるが、どれもそんなに違いはないな。
違いが大きいのは食感で、大別して堅いやつとホロリと崩れるようなソフトのがある。
その辺は好みで。
あと、フレーバーの色々あるから気に入ったのを試してみるといい。
個人的には、激辛カレー味とかが面白かった。
ちなみに、買ったのは楽天のショップ。
0443名無しさん@お腹いっぱい。
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2015/10/10(土) 00:39:25.10ID:tpsXxwVN
セブンの寒天ゼリーりんご味、マズー!!と思って捨てようとしたけど
このスレ思い出してカスピ海ヨーグルトと混ぜて食べたらうまかった
甘味料の風味全面に出てたのがまろやかになって後味の苦味もなくなったわ
0446名無しさん@お腹いっぱい。
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2015/10/10(土) 10:26:01.64ID:hOchFouj
ヨーグルトに混ぜても美味しいけどそのままでもふつう美味しいと思って食べてた
パックのりんごジュースに近い味だよね
0448名無しさん@お腹いっぱい。
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2015/10/11(日) 00:46:55.83ID:k054Fuae
>>438
結局あれこれ混ざってるからね
おからクッキーは自分で作った方が大した手前かからないし結構な底カロリーに仕上がるからいいよ
0449名無しさん@お腹いっぱい。
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2015/10/11(日) 08:10:00.14ID:uBpciwq2
>>447
医者へ行け、あからさまに体に変調をきたすような成分は入ってないぞ
もしかしたら、アレルギーとかそういったものかもしれんし、何かの病気という可能性もあるだろう
0450名無しさん@お腹いっぱい。
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2015/10/11(日) 22:28:09.09ID:OUikQ9yF
3大アレルゲンの1つだからねー
そういう人はピーナッツバターだけでも症状が出るけど今まで何ともなかったのかな?
0452名無しさん@お腹いっぱい。
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2015/10/15(木) 00:04:38.33ID:uaAx3bdn
ウィルキンソンのオレンジが出てた
レモンよりもフレーバーを感じるから気にいったわ

フレーバー付き炭酸水はクリスタルガイザーではまってた事があって
ベリーフレーバーとかいろんな意味で期待を裏切る出来で面白かったな
0453名無しさん@お腹いっぱい。
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2015/10/15(木) 00:31:59.83ID:blkWwnKJ
オレンジなんて出たのか今度飲んでみよう
イロハスとか天然水の方も新しいのだしたんだけどまだ
飲んでないんだよな
依然と違いジュース類飲まなくなったのでなかなか新しいの出ても
買う気しなくなっててさ
ウィルキンソンならジュースじゃないから楽しみだ
0455名無しさん@お腹いっぱい。
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2015/10/18(日) 14:41:48.75ID:1UZa1XYW
ウィルキンソン仕入れているコンビニも少ない地域で
コンビニ全滅
ヨーカードやジャスコ行ったら一応売っていたらしいが
在庫ゼロ
早く飲んでみたいオレンジ味 普通に炭酸オレンジなのだろうけどさ
0456名無しさん@お腹いっぱい。
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2015/10/18(日) 14:53:40.20ID:1UZa1XYW
あれ新発売じゃなくて売れ残り?
ネット見たら現在はミキシンググレープフルーツしかないけど
ノーマルは無印とレモンだけ?どうなってんの
0457名無しさん@お腹いっぱい。
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2015/10/19(月) 01:49:16.34ID:oF1XbKLT
ウィルキンソン忘れてたから調べてみた
普通のオレンジは最近出たばかりっぽいね
去年くらいのは多分ブラッドオレンジじゃないかな
楽天はなかったけどアマゾンで新着であったよ
0458名無しさん@お腹いっぱい。
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2015/10/19(月) 06:25:45.73ID:Pd6WzK3L
>楽天はなかったけどアマゾンで新着であったよ
majiかアマゾンで出ないんだけど、とにかく新商品で売っているのなら
そのうち買えるだろうから待つか
とにかく確認してくれてありがとうございました
0461名無しさん@お腹いっぱい。
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2015/10/19(月) 22:31:47.26ID:Kv57/Hq1
ポップコーンは自作に限るな。
油なしでも作れるけど、あまりに味気ないから少量のオリーブオイルと塩で作ってる。
0462名無しさん@お腹いっぱい。
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2015/10/19(月) 22:54:29.46ID:AuM1mIuj
とうもろこし好きだったけどカロリー高いから自重してたのに
ポップコーンは低いの?
お菓子としてはってこと?
0465名無しさん@お腹いっぱい。
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2015/10/20(火) 13:35:58.56ID:+SafHNqa
セブンのカリカリ(勝手にこう呼んでる)が意外にカロリー少ないね
たまたま買って食べたけど、1つで193kcalだった

カリカリ食感スティック スイートコーン味ってやつ
0467名無しさん@お腹いっぱい。
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2015/10/21(水) 09:54:20.73ID:5WNZqe+x
すこんぶが今のマイブーム
楽天で都こんぶの徳用のを見つけて以来むしゃむしゃ食べてる
お腹で膨らむから空腹を満たすの捗るしおすすめ
0468名無しさん@お腹いっぱい。
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2015/10/21(水) 12:48:33.17ID:0LJ8gyW0
酢昆布は百均でも売ってるし、低カロリーで美味しくていいよね。
包装をゴミ箱に捨てると、ゴミ箱が臭うのが難点だけどw
0474名無しさん@お腹いっぱい。
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2015/10/24(土) 23:21:29.15ID:EgV1mwA9
コールドストーン グレープフルーツ&ライチジェラート
93kcal / 1個115ml

グレープフルーツとライチをベースに、
いちご果肉がゴロゴロと入った、かなり本格的なジェラート
売ってる場所はセブンだけかな?

ただしカロリーの内訳はほぼ100%糖質なので
カロリー計算派じゃなくて糖質制限派の人は注意
0475名無しさん@お腹いっぱい。
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2015/10/28(水) 23:29:03.84ID:WWo3BbG+
ゼリーdeゼロのゆず生姜うまい
ゆず味ってだけでちょっと高級感があるよね

去年もかなりうまいと思ったんだけど
あっという間になくなってしまった

ゼロカロゼリー卒業を目指してたのに
10何日かぶりに途絶えてしまったよ
0478名無しさん@お腹いっぱい。
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2015/10/29(木) 23:11:03.28ID:3Sa3STQu
リプトンのブルーベリーマフィンティーとアップルパイティー
甘い匂いがしていいよー
味はただの紅茶だけど甘みが欲しいときはエリスリトールほんのひとさじで
においとの相乗効果ですごく甘く感じるから
これでゼリーをと思ったけどにおい落ち着いたらあんま意味ないか
0480名無しさん@お腹いっぱい。
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2015/11/05(木) 16:33:21.40ID:K3bKANoN
煎り大豆
原材料:大豆(国産、遺伝子組み換えでない)
これで美味しくて健康によい成分多数、低いGI値
20粒位で30kcalくらい?だけど結構腹持ちする
パーフェクトだ(多分)
0481名無しさん@お腹いっぱい。
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2015/11/05(木) 16:44:37.16ID:7GBDS5l3
干しえのき

旨くも不味くもないが、口寂しい時にカロリー気にせず食べられる
水分も一緒に摂れば、時間差で満腹感がくる
0482名無しさん@お腹いっぱい。
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2015/11/06(金) 19:02:09.17ID:m+ZflZ8s
豆腐
ずっしりした木綿でも1丁200kcal程度
糖質は4g以下という優秀ぶり
腹持ちもよい
おやつは勿論、主食にもなる
0484名無しさん@お腹いっぱい。
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2015/11/08(日) 11:04:43.49ID:M7SRdC69
カスピ海ヨーグルトが高いけど腹持ちいいことに気付いた
もったりしてるから果物と絡めても寒天ゼリーと絡めても食べ応えがある
元々ヨーグルト食べる習慣なかったからいかにもヨーグルトな酸味がないのも助かる
400g250円くらいするから種菌買って自作に挑戦してみたけど、
ヨーグルトメーカーなくてもこの時期はすごく作りやすいね
今後もうまく増やせるといいんだけど
0487名無しさん@お腹いっぱい。
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2015/11/09(月) 01:26:24.88ID:1Z5po6ai
>>481
干しえのきって初めて知った。
こういったオヤツが好きなので参考になるわ。
洗濯ネットで作ってみるかな
0488名無しさん@お腹いっぱい。
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2015/11/10(火) 16:55:12.86ID:9xXDushy
最近ずっとおやつ我慢できないときは煮干しポリポリしてる
塩分が心配なので水がぶ飲みしながら食べると少量で満腹になるよ
とりあえず一ヶ月で3キロ減った
0492名無しさん@お腹いっぱい。
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2015/11/11(水) 21:09:31.27ID:y+lfNmFP
>>491
情報ありがとう!
今食べてる大袋は出汁取りに使うことにして無塩タイプ買ってくる
煮干しポリポリおいしい
0500名無しさん@お腹いっぱい。
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2015/11/14(土) 11:44:46.59ID:MO7fzmZB
д゚)ウマーな低カロリーおやつ Part16 [転載禁止]©2ch.net
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1436277345/

496 名無しさん@お腹いっぱい。[sage] 2015/11/13(金) 18:53:45.07 ID:C6ofDG8W

ケツの穴に熱々のシャワーあてるのキモティー!

497 名無しさん@お腹いっぱい。[sage] 2015/11/13(金) 18:55:17.75 ID:C6ofDG8W

すまん
間違えです
0503名無しさん@お腹いっぱい。
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2015/11/21(土) 19:08:00.87ID:tX1lYXS4
カッテージチーズはずっと裏ごししてないそぼろ派だったが
初めて裏ごしタイプ食べた
なめらかで美味しい
サラダチキンにつけながら食べてる
0504名無しさん@お腹いっぱい。
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2015/11/22(日) 18:08:52.44ID:xeNZINsQ
濃いギリシャヨーグルトピーチソース
小さいがチーズみたいですごく満足感があった
80カロリー
0510名無しさん@お腹いっぱい。
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2015/11/27(金) 11:45:11.89ID:sFxUIGMo
「くろがね堅パン」「伊賀の忍者せんべい」

1枚食べるのに30〜40分かかる
あごが疲れて食べることがどうでも良くなる特典付きw
0511名無しさん@お腹いっぱい。
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2015/11/29(日) 15:32:35.55ID:R+JVSdLU
普通のお菓子(カルビーのポテチやコアラのマーチ等)が
子供用に4,5連になってるもの
チョコ系もスナック系も一袋100kcal未満のものが
ほとんどで、ちょっと食べたい時に助かってる
少量で満足する練習にもなると思う
0512名無しさん@お腹いっぱい。
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2015/11/29(日) 17:59:33.76ID:dA2j16Tz
ロッテは論外
0514名無しさん@お腹いっぱい。
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2015/11/30(月) 09:42:06.59ID:CPCCDeec
カロコンアイスの新商品で苺のレアチーズケーキ味
シリーズの中で一番満足感あった
上のソースとクランチ部分だけを掬って食べると少し苦味みたいなものを感じたけどでもそこまで気にならない程度
下のアイス部分は苺ソースとレアチーズケーキアイスが層になってて、それぞれ酸味と甘み両方感じられて美味しかった
これで80kcalは本当に有難い!
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