ﾟдﾟ)ｳﾏｰな低カロリーおやつ Part16 [転載禁止]©2ch.net
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ＳＭＡＰの中居正広さんが「喉（ノド）の腫瘍」の摘出手術 約１年半前からのどに違和感を覚えており、５月下旬に検査
https://twitter.com/hanayuu/status/614898119847735296
東山動物園のライオン。生前から首にこぶがあることはわかっていたが、死後の検査で、甲状腺にできた腫瘍だったことがわかった
https://twitter.com/tokai amada/status/610910212552175617
福島周辺の鳥に「白内障や腫瘍」
https://twitter.com/hanayuu/status/612037623809507328
マグロが全滅した葛西臨海水族園、新たなマグロの群れを投入するも２匹が死ぬ！前回の大量死も原因不明のまま・・・
八丈島海域から採取の海水。この付近の海はフクイチ放射能によって激しく汚染されている
https://twitter.com/tokaiam ada/status/613815654521528320
急性心不全、心筋梗塞で急死した相撲取りは、確か久島海から始まって貴ノ浪で10名を超えているのでは？
https://twitter.com/tokaia mada/status/612722269090000896
増える原因不明死 死因解明が追いつかない (NHK・クローズアップ現代)
某看護師会の集まりで「なぜ最近20代の突然死が急に増えたのか」というテーマが議題にあがったそう。
みんな頭をひねって全く理由がわからなかったらしい。1990年以降、被曝医学がカリキュラムから追放された事情も大きい
https://twitter.com/tokaia mada/status/603300720381571072
『美味しんぼ』に対する自称福島住民の鼻血騒ぎは大笑いする。
放射線治療すると、非常に鼻血が出やすくなるって、病院の注意事項にごく普通に書いてあることだけどなあ。
https://twitter.com/rigged_election/status/613106696932605952
日本もさらに多くの原子力発電所を作ろうとしています。彼らは幻想の中に生きています。人々は、放射の影響で不必要に死んでいます。
マイトレーヤは、世界中の原子力発電所を直ちに閉鎖することを助言されます。
マイトレーヤが公に話し始めるとき、彼はこのことについて話されるでしょう。
株式市場の暴落が起きるとき、それが最終的な暴落であることがはっきりするや否や、マイトレーヤは出現するでしょう。
magazines/ahjzfl-1/pzytyf/u4t847 粉類は予め混ぜておく
お湯は使わない(水から)
水分は多めに
レンジを使う場合は容器は大きめ
加熱した後もよく混ぜる おからパウダーとか大豆粉とかよりも
小麦ファイバーとグルテン粉で作るほうが断然美味しい（私感）し低カロリーだと気づいた
小麦ファイバーは売ってるとこが一店しかないしレシピ少ないけど
おからパウダーより風味がいいし低カロリーなので
蒸しパンとかパンケーキとか簡単な小麦粉系おやつ作るのにかなりオススメ
卵多めかグルテン粉でツナギの材料入れるの必須 オオバコダイエット買ってみたけどなにこれ
ちゃんと決まった量使って水も飲んだけどお通じにも効果なし、満腹感もなし サイリウムは水に溶かして飲むだけなら
空腹時に水分とってごまかすのの延長だから期待し過ぎ
このスレでは基本低カロリーの”おやつ”にして楽しんでるのでレシピ等は前スレ見るかググれ 近所のDSで「凍らせて食べるフルじぇら」というのを見つけたので買ってみたｗ
結構うまい
これで109Kcalは有り難い オオバコダイエットの使い方を色々試して今はこんな感じ
これがなかったらダイエット続けられないって位お世話になってる
・おから粉と混ぜて餅もどき
・おから蒸しパンに混ぜてもちもち感up
・サイリウムわらび餅
・コーヒーゼリードロリッチ風
・料理で片栗粉替わりにトロミ付け 寒天ってみなさん何でつくってますか？
オレンジジュースやコーヒーで作っているのですが少し飽きてきました。
なにかオススメがあれば教えてください。 >>12
ちょっと高いけど、きょうにんそう(杏仁霜)を買っておくと
牛乳と甘味料で杏仁豆腐風味の牛乳寒が出来るよ 駄菓子の蒲焼きさんと焼き肉さんいいよw
安いし腹持ちいいし旨いし低カロリー 忍者めし 甘党ようかん味
店頭やアマゾンから消えたので他で箱買いした(１０袋入り)
これきり買えなくなるだろうな
ちょいと寂しい ゼリーdeゼロのソーダ味、今年も出てた
去年よく凍らせて食べていて、
懐かしいソーダ味のアイスって感じで好きだった
凍らせない状態だと見た目がなかなか清涼感あって綺麗でいい 凍らせてカチカチにならないの？
溶かしながら食べるの？
普段ゼリー買わないからどうなるのかきになる >>17
濃いパインゼリーで試したけど一時間冷凍庫に入れて一部シャーベット状になったよ
冷凍庫の温度にもよるだろうけど >>18
ありがとう〜昨日今日と暑いからシャリシャリいいね
帰りに買って帰ろうかな！ 凍らせたパインはなかなか美味かった
これで0kcalっていうんだから
ソーダゼリーはどこに売ってる？ローソン？ >>20
ローソン
ゼリーdeゼロのぶどう味は凍らせてもイマイチだった
ソーダはおいしいのかな >>17
１日くらい凍らせて食べるけど、
ただの水を凍らせたみたいにカッチカチにはならなくて、
硬めのシャーベットのような感じ
メロンとかを食べるときに使うギザギザのスプーンで食べてますｗ
なお、ナタデココは
>>20
昨日はローソンで見つけたけど、去年はファミマでも見たよ
俺はブドウも好きな舌なので、合わない人には合わないかもｗ 濃いパインゼリー、どこで売ってる？
近所のDSやセブンには無い >>21>>22
ありがとー去年ローソンで見かけたからそうかと思った
>>23
セブンやファミマで見るけど送料掛かっても良いならamazonや楽天でも手に入る >>22
1日くらいならまだガチガチにならないのか！
先割れスプーンだね〜
ゼリーこれから買いに行くんだ
たのしみだ ガリガリ君スイカ味うんまー
しばらくおやつこれにしよう さっきセブンで見かけた
https://www.iy-net.jp/nspc/commoditydetails.do?shopcd=00078&;productId=4901170105563&isGiftAddProduct=0&gaparam=1
1本41kcal
味はどうだか分からないけど コンソメポテト（ノンフライ）
カップヌードルくらいの大きさの容器の７分目くらいまで、
１ｃｍ×３ｃｍくらいのぎざぎざのポテト片がびっしりと埋まっていて、
１２５キロカロリー
脂質はわずか２．８ｇ
一つ一つが焼いたような感じで焦げ目がついていて、
味が予想以上においしく、硬くて食べ応えもあった
コンソメの味が濃い割に、塩分も０．６ｇとそんなに多くはない
ポテチなんてもう縁のないものだと思ってたけど、
これならたまに食べてもいいですね
突っ込まれる前に言っておくと
糖質は２３ｇ入っており、ハイパー糖質制限の方には推奨できません おやつ食べ始めると止まらなくなるからなるべく食べるまでに時間がかかるものを…と思ったのと好奇心で、独身のいい歳したおばちゃんだけど子供用のグミでお弁当作るやつ買ってみた
結構細かい作業が多くて30分近くかかって完成、そこそこ綺麗にできたし凄く楽しかった
不味くて四分の一ほど食べたところでギブアップ、113キロカロリーなので30弱ってとこか… シゲキックス箱買いして最初はカロリーの割に長く食べれていいと思ったけど
食べ慣れたのかすぐに噛み切れるようになってしまった >>6
小麦ファイバーとラカントがあれば大抵の甘いものは作れるよね
なんて良い世の中だろうか
あとは生クリームくらいだなと思ってる
豆腐クリームというやつを試してみようと思ってるけど豆腐臭くないか不安だ… 全部に代用できるわけではないけど、たまにチーズケーキ焼く時にに
生クリームの代わりにスキムミルク使ってる
+ラカントでダイエット用に作ったとは思えないくらい濃ゆくておいしい
節約にもなるし乳臭いのが好きな人には癖になる味
クリームチーズを別の物で代用するのが一番カロリー抑えられるけど、
それやると味が一気にダイエットフードになるんだよね >>35
生クリーム替わりにたまに作るけど豆腐の匂いはするよ
アーモンドエッセンスやラム酒等少量加えるといいかも 何それ？と思って早速ググってみた
ミコヤの発酵バターフレーバーというやつかな？よ、良さそう！ >>37
ありがとう！なるほどラム酒か…やってみる！ ガリガリ君梨味が箱で出てたの知らなかった
ありがてえありがてえ >>39
それです
自分はおかしの森で通販しました
菓子だろうが料理(グラタンやパスタ)だろうが本当にバター要らず
人間って臭いで食べてるんだなって実感しました クックパッドのレシピでいいのがあれば教えてください 忍者めし甘党羊羹みかけたから買ったけどうまいな
周りの白いの何かと思ったけどあずきの乾いたやつか が･･ガムはおやつに入りますか･･？
キシリッシュの7つのフルーツ味ってのをボトルで買ってます。
ダイエットを始めてから7ヶ月ずっと愛用してます。
色々な味があるので飽きないです。・・・味は余り長持ちしませんが･･ね。 タニタのパンナコッタうまー
欲を言えばレモンソースに酸味が欲しかったけど >>46
確かにキシリッシュ安いしいろんな味あるけどすぐ味しなくなるねｗ この時期はゼロカロリーゼリーを凍らせて食べるのがいい
ブルボンの食後の0kcalシリーズが値段も手頃 >>46
前買ってた
ゼロではないけど低カロリーの割にうまいよね >>49
偶然だな、今日DSで買ってきたｗ
安いのに美味しいよね ガムはかみ過ぎてエラが片桐はいり並みに発達し過ぎたので控えてるw ガム噛んでると歯が浮いてくる感じがしてギーーッとしたくなる
分かる？ ガリガリ梨味大好きでよく買いだめしてた。
大きいから最後の方お腹が冷えてシクッと痛むんだけど、
それでも食べてた。箱入り出てたのか…でもスーパーじゃ売ってないだろうな…
カキ氷のシロップ、メロン味、イチゴ味、ブルーハワイとか色々あるけど、
実は香料が変えてあるだけで味はどれも同じだとどっかで見た。ほんとかな。 >>56
自分は先週大きくもないスーパーで箱入りの梨味買ったよ
ただ安売りしてて、今日行ったらなくなってた
ガリガリ君スレ見ると去年の在庫じゃないかとかそれらしき事が書いてあったわ いつもカップの方ばかりで初めてカロコンの抹茶あずきモナカを食べてみたけどすごくおいしいね
しっかりした抹茶味にあずきがほどよい甘さで気に入った
明日はいちごモナカに手を出してみようかな >>57
そうなんだ〜箱売りのアイスは見ないようにしてた。
沢山あると思うとついつい何度も手が伸びるんでｗでも梨味なら欲しい。
ダメもとで地元のスーパー回ってみる。 >>59
箱入りのほうは1本39kcalだし袋入りだと大きく感じるならちょうどいいサイズかもね
決して物足りないようなサイズでもないし
見つかるといいねー カロコンやガリガリ君の話題のなかアイスボックスコーラ味14kcalをガリガリ
激コーラでもないけどグレープフルーツに飽きたらちょうどいい え、コーラ味なんてあるのか
おいしそうだね。アイスボックスはカロリー低いけどガリガリできて満足感あるよね
ここ数日でほんと暑くなったしいよいよアイスが美味しい季節だ
コーラ味探してみようかな アイスだとガツン、とみかんをヘビロテします！
>>63
自分も気になってた。前スレ時からすでに見れなくなっていたよ コカコーラZEROリニューアルした？
ゼロｶﾛﾘｰもの苦手なんだけど、コカコーラZEROはゼロカロリーによくある、
まとわりつくような変な甘さがなくて甘さ控えめで美味しかった お菓子みたいなくどい甘さがほしいというときには微妙かもしれないが、枝豆豆腐おすすめ。
枝豆がほんのり甘くて、わりと満足する。 おすすめしてもらったバターフレーバーと好奇心で同じメーカーのパイナップルフレーバーを買ってみた
面白いねこれ！自炊の幅が広がる
パイナップルフレーバーとかパインゼリーの匂いそのものでもしかして人工甘味料と水でゼロカロリーゼリー自作できるんじゃないか？香料って色々可能性が無限大で楽しみすぎる！ちょっと高いけどw
おすすめしてくれた人ありがとう うちはバニラとチョコだけ置いてある
それでも有り難いお フレーバー買ってみたいな。
よかったら効果的な使い方を教えてください。 バターを抜いたダイエット仕様のケーキやクッキー類の焼く前の生地にパパパッ
豆乳で使ったパスタやグラタン、シチューにパパパッ 豆乳おからクッキーで甘さの飢えを耐えてる。でも意外と美味しくて食べ過ぎそうにもなって焦るけどw サイリウムとおからパウダーと小麦ファイバーで餅もどき作って
磯辺焼きにするのうまい
サイリウム使った餅は食感が苦手だったんだけど
粉もの多め（てか水少なめ）にして海苔巻いて温かいうちに食べれば平気だった 今まさにサイリウムおから餅食べてる
確かに食感がやわいと言うか、ふかふかと言うか…
残念ながらきなこが苦手なので
すりごま＆シュガーカット 100g200kcal弱くらいでチーズケーキできたよー
スティックぽく切ったら50gくらい
焦げ目うまー >>71
自分も近所に売ってないからネットで買ってるよ
クールだから送料が痛いけど… ローカロ生活のチョコケーキってどうなんだろう。他はレポあるけど、これは無くて決して安くはないから気になるけど惹かれてしまう まるごと梅ごぼうっていうやつ良いよ
22gで5kcal(ちいさいゴボウ4本入り)
噛みごたえあるし梅の味もしっかりついてるから1本で満足できる ブラックサンダーファミリーパックの（小）
定番の一品 カロコンはローソンに置いてるらしい
スーパーでの扱いはまれ？ 塩気のものが欲しくなったら砂肝食べてる。顎が疲れてどか食いできないしオススメ ロりの乳首に絆創膏貼って写メをアップする
日本乳首絆創膏協会（CBK）www
http://oopsinfo.com/?p=48613 ゼラチンでコーヒーゼリー作ったり
今はひとくちサイズのゼリーを凍らせて食べてる
おから餅はお腹に溜まるので少量では済まなそうな時作ってる。
今なら冷やしてダイエットシロップかけても美味しいだろうな トップバリュノンカロリー寒天ゼリーの
一口ゼリータイプを凍らせて食べてる この時季よく売ってるけどアレ黒蜜やらきな粉やらカロリーすごそうだけど美味しかったよ ほんとはサイリウムとかいうの使ったらいいんだろうけど、
自分は片栗粉使ってる。
お米の旨みはないけど、食感はつきたての餅。
味はたまにおからっぽい感じがするけど、黄粉とか乗せる物でどうとでもできる
フライパンで醤油絡めて焼いても美味しいよ
冷たいのは出来た餅をラップにくるんで氷水に漬けてた。今度作ろうと思う。 サイリウムおから餅は小腹が空いた時によく作る
きな粉or黒すり胡麻＋シュガーカットが定番だけど
甘辛タレで焼くのも美味そう。今度やってみる ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
