0252名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2019/10/15(火) 13:19:58.43ID:uVyVXTrr 梨粥(喉によい薬膳) @梨3個、Aうるち米60〜100g 作り方 @を洗い、種をとり、すりつぶして汁を搾り取る。 Aをといで水を加えて粥を煮る。煮えたら梨汁を入れてよくかき混ぜる。 食べる。