ファミレスでバイトしてましたが、店長の好き嫌いでシフトに入れたり入れなかったりでそこはやめたの

今度のところは申告しない限り、週5で働くから、動いて運動にもなります
またレストランだけどね

20kg減って、hba1cも普通になってからは体重が増えたら次の日に控えめにする程度かな

今日は10時半前にガストモーニングに行って、ブランチにして今日の食事は終わり
あとはドリンクとスイカだけ