俺もスレ主と身長同じなので、参戦。
まんねりぎみなので、叱咤激励お願いします。
昨年10月位に８３ｋｇ突破し、さすがにやばいと一念発起。

じみーに糖質制限しつつ、休日は少しゆるめるのを、なんとか続けて
いま７２ｋｇ。

この前、健康診断があって夏場の体重測定は服着たままだと１ｋｇマイナスってのを知ってたので
わざと身軽な服着て、手前まで節制して７０．８ｋｇを記録した。腹囲も８６ｃｍ

他の数値は健康的な生活してるので問題ないから、メタボにはならんけど
ＢＭＩと腹囲は条件に該当するので、７０ｋｇが当面の目標。

できれば学生時代の６５ｋｇは行きたいと思ってる。