0316名無しさん＠お腹いっぱい。
2016/07/17(日) 13:37:57.43ID:smyXXa/Y炭水化物はおにぎり一個か多くて二個で一日摂取1000kcal以下を続けれ
やる気あるなら運動で1000kcal食った分消費して基礎消費とかでがっつり痩せれ
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■体重81㎏→65㎏になるまでの手記■ [転載禁止]©2ch.net
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炭水化物はおにぎり一個か多くて二個で一日摂取1000kcal以下を続けれ
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