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一日一食 [転載禁止]©2ch.net
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0001名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2015/03/04(水) 14:55:38.29ID:XPEVnBM1
健康第一
0979名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/12/10(土) 22:21:58.29ID:h4MUg8qr
>>978

ビチクコビトジジイ～

155㎝貧弱ガリガリお笑いコビトジジイ

オマエみたいな哀れな体型になったら

もう死ぬしかないよw

オレなら即刻自決するわw



ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？
こんな事書いてて虚しくないんですか？w

コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）

〇年齢：54歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
　（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172㎝63kg （実は155㎝39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
　（何を隠そう実はまだ童貞ｗ）
0981名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/12/10(土) 22:40:22.41ID:+b7QsY8p
ザックリと野菜やタンパク質を摂るくらいは意識しているけど健康オタクのようにこうるさいのは合わない
0983名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/12/11(日) 15:01:09.05ID:HUmk87Vj
１日１食は素晴らしい
飢餓感なく減量できる
0984名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/12/11(日) 15:12:58.26ID:JbFq4uLi
そろそろ目標体重なんだけど、一日一食で体調非常によろしいんだよなぁ。
いまさら元の食事に戻すのも嫌だし、どうしようかな。
0985名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/12/11(日) 17:14:06.83ID:GiZ78jD8
>>983-984
ビチクコビトジジイw

貧弱ガリガリお笑いコビトジジイ

誰も釣れないなw

哀れだからレスしてやるぞ

ユルアゴチラシのポーズはよカモーンw

カモカモカモーンw

カモカモカモーンw

ビチクコビトジジイw
0987名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/12/12(月) 15:10:14.25ID:jZBZkWPz
>>984
そう言う場合は夜に食べる量を増やしたらよい
0989名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/12/12(月) 18:08:21.89ID:lhJd1kbm
>>987
しかし、夜もそんなに量食べられなくなってしまったのですよ。
0991名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/12/12(月) 23:22:36.40ID:hYX4uXoQ
19時半に帰ってきてからの一食な夕食

もやし二袋をフライパンで焼く→生おからかける
納豆３パックプラスキムチ少々
豆腐250g醤油をかけて
玉ねぎ大一個と舞茸サラダ油炒め
白米一杯生おから混ぜ

胃が痛い 食べ過ぎなの？
0992名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/12/13(火) 06:51:16.84ID:tC07VhCH
>>991


ビチクコビトジジイ～
オマエはキャベツと魚の缶詰だろー
嘘つきキチガイコビトジジイw

ツマンネキチガイコビトジジイw

自演一人芝居絶好調ですねw

一人会話で盛り上げるw


ビチクは近所走り専門のコビト

ビチクは孤独

ビチクにはふれあいは無い

ビチクは自分に挑戦するだけ

カモカモカモーン

カモカモカモーン

155㎝貧弱ガリガリお笑いコビトジジイ～

チラシのポーズはよカモーンw
0995名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/12/13(火) 23:45:23.70ID:4agb/OPX
胃腸が弱いわけじゃないんだけど、早食いしすぎたのかもしれない。

今日は玉ねぎ大２つをサラダ油炒め
納豆３パックと生おからぶっかけ
アイス2個
0996名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/12/13(火) 23:48:49.62ID:UWsWfy1J
>>995
肉か魚も食べたほうがいいんじゃない？大豆タンパクだけではアミノ酸が偏るような。
0997名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/12/14(水) 00:07:18.26ID:ti7PB95Z
一人暮らしで魚は全く食べてない。
肉はたまに味の素冷凍餃子を焼いて食べるのでそこで摂取。
あ！でも先週焼肉食べ放題に行って、鬼の形相で肉焼いて食べた。
アミノ酸が偏るとは？何？
0998名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/12/14(水) 00:11:56.11ID:mIrkAGRD
>>997
肉とか卵は必須アミノ酸すべて含んでるけど、大豆はそうじゃないからさ。
植物性のタンパク質はいくつかの食材組み合わせないとアミノ酸スコア100にならない。
0999名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/12/14(水) 06:47:29.43ID:RaMDpWjo
>>995-998
ビチクコビトジジイw

ビチクコビトジジイ～
オマエはキャベツと魚の缶詰だろー
嘘つきキチガイコビトジジイw

ツマンネキチガイコビトジジイw

自演一人芝居絶好調ですねw

一人会話で盛り上げるw


ビチクは近所走り専門のコビト

ビチクは孤独

ビチクにはふれあいは無い

ビチクは自分に挑戦するだけ

カモカモカモーン

カモカモカモーン

155㎝貧弱ガリガリお笑いコビトジジイ～

チラシのポーズはよカモーンw
1000名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/12/14(水) 06:47:47.13ID:RaMDpWjo
ビチクコビトジジイw

自演一人芝居もっともっと頑張ってw

カモカモカモーンw

カモカモカモーンw
10011001
垢版 |
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