みなさんのBMIと体脂肪率等を教えて下さい [転載禁止]©2ch.net

1名無しさん@お腹いっぱい。2014/11/13(木) 01:59:24.05ID:bBEJKneS
BMIと体脂肪率のバランスを知りたい。

37歳♂
身長:175センチ
体脂肪率:17.5%
体重:65キロ
BMI:21.2

下腹の肉がちょっと残っています

282名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/01(土) 03:32:40.92ID:ibb5hFrQ
体脂肪率10%前後なんてアスリートじゃないなら
絞りすぎ。そして、お前さんは無知過ぎるのかしらないが
アスリートではない素人がそこまで絞ると生命の危険がある

283名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/01(土) 08:54:38.65ID:ThVhYSXQ
いつかの電気屋で測った
太死亡率21パー
164/50

284名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/01(土) 11:41:58.35ID:0Fvu4z+j
>>281
その背でその体重じゃガリガリ?

285名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/01(土) 13:05:40.47ID:eOfFXm5g
ガリガリだな
自分は174cm54kg、体脂肪率7〜8%ぐらいだけどガリガリで酷いものだよ
それより細いのだから骸骨状態だろう

286名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/01(土) 21:33:11.48ID:3yUtL0OI
最近スポーツジム行ってるんだけど
いつも体重とか測らないで運動している
嫁さんから平均体脂肪何%か知ってるて聞かれたから
10%て答えた、イチローが5%以内だから
凡人は倍ぐらいかなぁ?と思い。
もちろん爆笑されたよ。

287名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/02(日) 01:53:33.71ID:8Ofu+tJq
>>286
嫁さんはバカな男と結婚したのを後悔するどころか
笑うなんて嫁さんはもバカの同類なんだろうね
お似合いだな

288名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/02(日) 16:51:41.49ID:aqwNsv4l
体重や体脂肪率は管理しなきゃ意味がない

289名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/02(日) 19:26:58.43ID:8Ofu+tJq
体重は毎朝計ってるけど管理まではしてないな。
理由は単純さ。毎日、右肩下がりだからさ。

290名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/03(月) 07:54:42.53ID:kDxIHN1v
体脂肪計れる家お金持ち

291名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/04(火) 00:54:29.76ID:vETdepwj
47歳
153cm
46.5kg
体脂肪率 8.5〜9.5
BMI 20
内蔵脂肪 1レベル

うちの体重計、体脂肪率壊れてない?低すぎる

292名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/04(火) 10:37:03.40ID:KlGUipbl
45歳
172p
68kg
体脂肪率 15
BMI 23

293名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/05(水) 07:14:02.31ID:G8vL8sZf
>>291
その体脂肪率だとシックスパックになってないとおかしいけど
なってる?なってれば合ってるよ。

294名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/05(水) 10:06:05.35ID:4IpcdXm5
22歳
162cm
47kg
49.5kgだった時にちゃんとした電子体重計?で計った時は24.5だったけど今は見た目もガリガリらしいから少しは体脂肪率減ったかと
17.9
最近彼氏にガリガリで骨が当たるんだよねもっと太りなよ言われたけど昔かなり太ってたから50kg超えるのが怖い

295名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/05(水) 16:54:07.26ID:5rcrmZ5g
ダイエット中
27歳女
158cm
体重52.3kg
体脂肪率28.2%
BMI21

296名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/06(木) 23:52:07.81ID:FwxAoyrL
47才 オッサン
176/70
体脂肪15.5%
BMI22.6

オッサンになってから今が理想の細マッチョ

一般人が体脂肪10%切ればカッコよくなれると
誤認識妄想が噴飯もので愉快で笑ってる。

297名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/07(金) 01:49:20.75ID:w5hdTxLs
ビチク=連呼爺=ジョニデ

55歳
独身
155cm
38km
BMI15.82

298名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/07(金) 08:51:25.08ID:ignmCEbd
すまんがBMI22以下は出ていってくれないか

299名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/07(金) 17:38:26.05ID:+V3Pejl3
>>282
うーんワイそんなに絞ってるつもりないんやけどな
月平均ジョグ量も100q未満のヘタレやしジム通いもしてへんし
摂取カロ1日3000程度やがまだた足らんのかなぁ

300名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/07(金) 23:03:38.56ID:I1kxeVL7
3000www せめて30000は食えよwww

301名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/08(土) 08:13:40.95ID:BRp6/eOc
>>294
50kgは上限じゃない、健全状態の下限、58kgが上限というかパワー最高点
<45kgが危険領域
体脂肪20〜25%位が女らしさピーク、但しWHR≦0.7
体重よりシェイプが重要

302180cm55kg♂2016/10/17(月) 09:46:11.90ID:++BpLTnW
180cm54kg体脂肪率エラー

303名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/17(月) 15:30:43.13ID:+RS1GozJ
BMI20なんだけどお腹と太ももがまだまだパンパン
18位まで下げないとシュっとしないのかなぁ
女で体脂肪は25位

304名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/25(火) 21:52:15.36ID:73st0Kcm
151cm36Kg♀
体脂肪19%
あと2Kg痩せないといけないらしいんだけれど
もう何年もここから変動ないんだよね
どうしたものか…

305名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/26(水) 18:42:53.39ID:BFcNhFB8
腕とか切り落とせばOK

306名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/01(火) 21:51:08.27ID:7SDQSKsL
>>303
BMIを下げるイコール体重を下げる、ということなんだろうけど、体脂肪が高いから体重はキープのままでいいから筋トレして脂肪率落とした方が見た目はかなり良くなる

307名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/11(日) 21:33:33.90ID:g/B06otT
162cm52kgBMI20
夏は46kgBMI17くらいだった
頑張って痩せたいけど、まずは25%以上もある体脂肪落とさないと…

308名無しさん@お腹いっぱい。2017/01/20(金) 23:13:41.69ID:8nE8ju1J
現在
45♂171cm
59.0kg〜60.5kg
体脂肪10.5〜12.5
BMI19.8〜20.5

ジムに通い始めたときの
最初の計測(半年前)

55.5kg
体脂肪15.4
BMI18.9

ジムに通い始めるのと同時にランニングも開始、ご飯が美味しくなり、自然と食べる量が増えました。

309名無しさん@お腹いっぱい。2017/02/16(木) 13:26:25.93ID:kxpaQ47u
年齢 39
身長179
体重 59.6
体脂肪率 11%
BMI 18.6

元々102kgの肥満体型でした
食事制限のみのダイエットで筋肉のないだらしない体になったので
3ヶ月前からトレーニング

体脂肪率20%から落ちました

310名無しさん@お腹いっぱい。2017/02/17(金) 10:48:16.25ID:ezXwjETX
年齢 46
身長 184
体重 84
体脂肪率 23%
BMI 25

7ヶ月前はまいじゅ108kg 体脂肪33%
頑張って痩せたがシワが増えたな
そろそろ体重維持にして減らさないようにしようと思う

311名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/04(火) 19:29:03.20ID:45ZXLcTO
年齢 26
身長 167
体重 78
体脂肪率 19%
BMI 28

一月前からジムに通ってる
なかなか体重が減らないで正直困ってる

312名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/16(日) 18:27:46.77ID:V5OI6Kvo

17
169cm
52kg
bmi:18.21
もっと痩せたい。。夢の45kgへ。夜食は出来るだけ避ける!

313名無しさん@お腹いっぱい。2017/05/13(土) 02:01:09.33ID:E/HNS9dg
>>312
背伸びなくなるから今はたくさん食え
同じような年齢でダイエットしてて172で止まったままだ

314名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/05(土) 13:29:56.94ID:Coz94/rm
年齢 39
身長 172cm
体重 62kg
体脂肪率 16%
BMI 21

自重トレで、1ヶ月3kg減った。

315名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/11(金) 14:27:59.35ID:VzgLcLIk
年齢35
身長171
体重68
体脂肪率10〜11%
BMI23

5年のトレーニングでほぼ理想的な体を手に入れた

316名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/30(水) 19:51:37.94ID:vggYQzh7
34歳 ♀
体重34.8
体脂肪率12.2

極度の寒がりです。

317名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/30(水) 21:44:59.57ID:GrFLIph2
40♂
164.1/57.2
21.3
11.8
ダイエット生活3日目
腹筋割りたい

318名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/30(水) 21:51:06.74ID:tBsZwYik
43歳おっさん
肉じゅばんを脱ぎにきました

319名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/30(水) 22:12:38.37ID:0nTBphib
185cm65kg体脂肪率8%
175cm以下のキモオタチビ男が痩せても誰も興味ないから消えろ

320名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/31(木) 21:56:29.79ID:l+9CpxZt
56歳

身長177cm
体重53.8kg
体脂5%
BMI 17
昔からこんなもので変化無し

321名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/31(木) 22:47:58.63ID:rClZ5uwS
150cm45kgの女と
180cm54kgの男
体脂肪率が同じなら体型は同じ

322名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/01(金) 06:13:30.10ID:IIjGsvPT

身長155
BMI18.7
体脂肪率26%……

323名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/01(金) 06:57:52.67ID:we/wpOdD
身長158
体重55
BMI23
体脂肪33

324名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/01(金) 17:23:23.67ID:e6J198xg
身長185
体重55
BMI16
体脂肪13

325名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/01(金) 18:24:29.22ID:5Ck+CMeD
46歳男

身長172cm
体重79kg
体脂肪25
BMI26.7

1か月半で5kg減らしたけど
適性体重の65kgまで減らしたい

326名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/03(日) 22:28:14.18ID:uSC2h8tN
40代男
身長 168cm
体重 54s
体脂肪率 13%
BMI 19.1

体脂肪率は自宅の体重計で調べたからかなり不正確かも
特に運動はしていない
1日に2000キロカロリーくらい食べてる

327名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/15(金) 15:58:05.39ID:wiF3UOXu
40代
身長 165cm
体重 65s
体脂肪率 16%
BMI 23.8

週5,6で運動してるけど、なかなか体重が減らない。
あと3kg位減らしたいんだいけど、、、食事制限した
ほうがいいのかな?

328名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/15(金) 20:03:52.95ID:QbA1iNAO
>>327
俺とスペックが近いね
40代で週5運動
身長162
体重68.6
体脂肪14.5
使ってる体重計は筋肉量が多いと自動でアスリートモードに入るから実際の体脂肪はもっと高いと思う
もう少し体脂肪減らせると良いんだがなあ

329名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/16(土) 19:26:25.87ID:CDYSZLMF
女33歳
身長157.2p
体重45.3s
体脂肪率17.9%
BMI18.3

体脂肪率のわりに一部プニプニしてるので、うちの体重計は若干怪しい

330名無しさん@お腹いっぱい。2017/10/14(土) 16:55:25.97ID:KIuDC6am
BMI:20.7
脂肪:19.0%
コメント:ウエスト64で腹筋割れてんのにそりゃ無いぜオムロンさん

331名無しさん@お腹いっぱい。2017/10/18(水) 19:58:37.49ID:idl/3lPy
男40才
172cm
65kg
体脂肪率17.2%
BMI21.6

http://i.imgur.com/ffCpvFc.jpg

332名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/12(日) 10:09:34.58ID:vlAf4br8
がんばれ

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