[転載禁止] 【痩せた?】今日の体重を書き込むｽﾚ08【太った?】©2ch.net

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2014/10/26(日) 20:09:53.63

今日の体重を勇気を出して書き込んでみましょー。
出来れば、身長とBMIも書いてください。
あなたが真の勇者なら、コテか鳥をつけてくださいね。
それで、昨日よりも体重が増えた人は
猿よりも深く反省しろよ。
ダイエットをやる気があるのかコラ。
前スレ
【痩せた?】今日の体重を書き込むｽﾚ07【太った?】
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1382334404/

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2014/10/26(日) 20:29:23.01

【性別】
【身長】
【体重】
【BMI】
【体脂肪】

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2014/10/27(月) 19:55:55.82

>>1乙

**32歳** · 2014/10/27(月) 21:11:23.64

【性別】♂
【身長】169㎝
【体重】63.8kg
【BMI】22.34
【体脂肪】15.1%
【目標】60kg~58kg
筋トレ＆有酸素運動してるから体脂肪は減ったけど体重自体は減らなくなってきた

**32歳** · 2014/10/28(火) 21:07:08.14

【性別】♂
【身長】169㎝
【体重】63.4kg
【BMI】22.2
【体脂肪】14.1%
【目標】60kg~58kg

**38歳** · 2014/10/28(火) 23:16:22.21

【性別】♂
【身長】172.5㎝
【体重】64.8kg
【BMI】？
【体脂肪】18.5%
【目標】62kg~63kg
3年前に3ヶ月で86kg→62kgまで痩せた。今年、半年で68kgまでリバウンドした。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2014/10/29(水) 19:51:06.49

【性別】女
【身長】152㎝
【体重】56kg
【目標】45kg

リバって止まった

**32歳** · 2014/10/29(水) 22:40:41.27

【性別】♂
【身長】169㎝
【体重】63.2kg
【BMI】22.13
【体脂肪】16.1%
【目標】60kg~58kg

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2014/10/30(木) 07:59:56.39

【性別】♀
【身長】160㎝
【体重】68.2kg
【BMI】26.64
【目標】今年までにできれば60kg
かなり順調。
あと2日で0.2kg減らせられるかな？
キャベツダイエットすごい。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2014/10/30(木) 08:03:19.57

【性別】女
【身長】163
【体重】53.1
今年中に50kgきるようにがんばる

**32歳** · 2014/10/30(木) 22:25:00.34

【性別】♂
【身長】169㎝
【体重】62.8kg
【BMI】21.99
【体脂肪】15.8%
【目標】60kg~58kg
明日で１１月も終わりか
５ヶ月で３１．２ｋｇ減ったｗ

**53歳** · 2014/10/31(金) 09:51:05.90

(性別)おじさん
(身長）174ｃｍ
(体重）90.2ｋｇ

9月23日より、減量中

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2014/10/31(金) 19:14:51.36

>>9
【性別】♀
【身長】160㎝
【体重】68.1kg
【BMI】26.6
【目標】明日までに-0.1kg

**32歳** · 2014/11/01(土) 18:18:11.97

【性別】♂
【身長】169㎝
【体重】63.4kg
【BMI】22.2
【体脂肪】15.1%
【目標】60kg~58kg
10/31 8:30~17:00
10/31 21:30~6:00
11/1 7:00~17::00の労働して帰宅後に計測
間食したわけではないけど体重増

**30歳** · 2014/11/01(土) 18:36:25.59

【性別】♂
【身長】178㎝
【体重】84.6kg
【BMI】26.6
【体脂肪】26.1%
【目標】60kg

**53歳** · 2014/11/01(土) 22:43:41.95

【性別】おじさん
【身長】174ｃｍ
【体重】91.2ｋｇ
体重計を、変えたい。
明日は、しっかり歩く。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2014/11/02(日) 00:11:17.92

【性別】女
【身長】155
【体重】70.6
【BMI】29
【体脂肪】不明

10月頭から約2kg減量
11月も2kgを目標にダイエットをする

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2014/11/02(日) 05:35:00.92

【性別】♂
【身長】178㎝
【体重】85.0kg
【BMI】26.7
【体脂肪】26.4%
【目標】60kg

夜食を食べてしまった。
しかもインスタントラーメン。
二度と同じことを繰り返さないように肝に銘じます。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2014/11/02(日) 05:47:01.94

↑は30歳です。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2014/11/02(日) 09:19:28.81

>>7

【性別】女
【身長】152㎝
【体重】55kg
【目標】45kg

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2014/11/02(日) 11:18:59.76

【性別】女
【身長】162㎝
【体重】54.8kg
【目標】49kg

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2014/11/02(日) 13:54:14.05

【性別】男
【身長】175cm
【体重】67.0kg
【体脂肪】16.2%

一ヶ月間68.0kgで停滞してたけど1kg減った
停滞してる間も決してめげずに毎日のノルマを走り続けた甲斐あったわ
あと2kg減らしたら終わり

**53歳** · 2014/11/02(日) 18:23:05.14

【性別】おじさん
【身長】174ｃｍ
【体重】89.6ｋｇ

今日は、しっかり歩けた。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2014/11/02(日) 20:44:06.39

【性別】男
【身長】178ｃｍ
【体重】69.8ｋｇ

正直食事での摂取行為が飽きてきたが
囲んでの飯より酒摂取は楽しいけども
なければどうでもいい
とりあえず毎日ぷち運動が楽しみ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2014/11/02(日) 21:55:41.27

【性別】男
【身長】1６６ｃｍ
【体重】63.0ｋｇ

２ヶ月で４ｋｇ落ちた。なんか身が軽くなった感じ。
２Lのペットボトル２本分、どこ行ったんだろ。

**32歳** · 2014/11/02(日) 22:11:57.69

【性別】♂
【身長】169㎝
【体重】63.0kg
【BMI】22.06
【体脂肪】14.8%
【目標】60kg~58kg
今朝排便後に計測したら61.8kgだったから昼食久しぶりに山岡家でプレミアム醤油とんこつと餃子食べた
４ｋｍぐらい散歩（時速４～５ぐらいで本当の散歩）したのちセブンの柿ぴーも食べた
それでも激務で大して食事してない昨日より少ない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2014/11/03(月) 09:41:16.51

【性別】 ♀
【身長】158 cm
【体重】 57.6kg
【BMI】23
【体脂肪】29
全然減らない……どゆこと

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2014/11/03(月) 10:07:40.86

【性別】女
【身長】160
【体重】65.3
【BMI】25
【体脂肪】不明

1.5kg減らしてから停滞してる
徐々に減らして年内に－5kgしたい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2014/11/03(月) 10:43:03.85

【性別】女
【身長】153cm
【体重】46.6kg
【BMI】19.91
【体脂肪】28%

体脂肪率が…

**30歳** · 2014/11/03(月) 12:06:53.65

【性別】♂
【身長】178㎝
【体重】84.6kg
【BMI】 26.6
【体脂肪】25.0%
【目標】60kg

**32歳** · 2014/11/03(月) 23:09:01.39

【性別】♂
【身長】169㎝
【体重】62.6kg
【BMI】21.92
【体脂肪】14.3%
【目標】60kg~58kg

**30歳** · 2014/11/04(火) 07:45:24.88

【性別】♂
【身長】178㎝
【体重】84.5kg
【BMI】 26.5
【体脂肪】25.9%
【目標】60kg

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2014/11/04(火) 07:48:36.97

【性別】♀
【身長】153㎝
【体重】61kg
【BMI】？
【体脂肪】？
【目標】51kg

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2014/11/04(火) 08:16:00.77

【性別】♀
【身長】160cm
【体重】70kg
【bmi】27.34
【今月の目標】64kg

**５３歳** · 2014/11/04(火) 10:07:39.50

【性別】おじさん
【身長】174ｃｍ
【体重】90.0ｋｇ
今週は、８０ｋ台を、キープしたい。

【目標】】♀

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2014/11/04(火) 12:03:25.34

>>35
目標ワロタｗ

**５３歳** · 2014/11/04(火) 14:46:32.07

>>36
間違えました。
決して、そういう気は、ありませんので。

**32歳** · 2014/11/04(火) 22:14:10.17

【性別】♂
【身長】169㎝
【体重】62.6kg
【BMI】21.85
【体脂肪】15.6%
【目標】60kg~58kg
BMI 20

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2014/11/05(水) 04:12:10.17

【性別】♂
【身長】178㎝
【体重】83.3kg
【BMI】26.1
【体脂肪】27.7%
【目標】60kg

**32歳** · 2014/11/05(水) 22:00:56.20

【性別】♂
【身長】169㎝
【体重】62.6kg
【BMI】21.85
【体脂肪】15.4%
【目標】60kg~58kg /BMI20~21

**５３歳** · 2014/11/06(木) 09:19:23.96

【性別】おじさん
【身長】174ｃｍ
【体重】89.6ｋｇ

**30歳** · 2014/11/06(木) 09:55:24.88

【性別】♂
【身長】178㎝
【体重】82.6kg
【BMI】25.9
【体脂肪】27.8%
【目標】60kg

**32歳** · 2014/11/06(木) 21:33:51.08

【性別】♂
【身長】169㎝
【体重】62.8kg
【BMI】21.99
【体脂肪】15.1%
【目標】60kg~58kg /BMI20~21

**30歳** · 2014/11/07(金) 09:34:18.46

【性別】♂
【身長】178㎝
【体重】82.9kg
【BMI】26.0
【体脂肪】26.2%
【目標】60kg

**32歳** · 2014/11/07(金) 22:33:07.86

【性別】♂
【身長】169㎝
【体重】62.4kg
【BMI】21.85
【体脂肪】13.3%
【目標】60kg~58kg /BMI20~21
昨日カップヌードルと7プレミアムサクサクしっとりチョコが無性に食べたくなったので朝食後に食べた
体の欲求には素直に応えたほうが良いと思った

**53歳** · 2014/11/08(土) 09:04:58.32

【性別】おじさん
【身長】174㎝
【体重】88.6kg

**31歳** · 2014/11/08(土) 11:48:42.24

【性別】男
【身長】170.5㎝
【体重】65.0kg
【BMI】22.4
【体脂肪】22.2%

３週間ぶりに測定した

**32歳** · 2014/11/08(土) 22:00:05.35

【性別】♂
【身長】169㎝
【体重】61.6kg
【BMI】21.57
【体脂肪】15.9%
【目標】60kg~58kg /BMI20~21
寒かったせいもあるかもだけど小便がいつもより出た
体の余計な水分が出た感じ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2014/11/09(日) 09:51:25.72

？

**53歳** · 2014/11/09(日) 21:46:05.80

【性別】おじさん
【身長】174ｃｍ
【体重】87.8ｋｇ

朝は87.8　今は、90.5ｋｇ
明日は、どうーなる。

**32歳** · 2014/11/09(日) 22:20:21.07

【性別】♂
【身長】169㎝
【体重】61.8kg
【BMI】 21.64
【体脂肪】14.4%
【目標】60kg~58kg /BMI20~21
今朝起きたら60.8kgになって焦ったｗ
朝食はいつもどおり軽めにとって昼食はゆで蕎麦２人前とハヤシライス（ご飯は茶碗１，５倍ぐらい）の後ピーナッツ煎餅一袋(440キロカロリー）を完食
その後ウォーキング１０キロぐらいして昨日と同じぐらいの体重に戻した

**36歳** · 2014/11/10(月) 11:30:40.43

【性別】女
【身長】167.8
【体重】56.7
【BMI】20.13
【体脂肪】20.8
【目標】
太ったので少し戻そうと思って絞り中
現在野菜スープダイエット4日目

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2014/11/10(月) 21:14:59.27

【性別】♂
【身長】167
【体重】77キロ
ひと月で5キロ減　この調子で行きたい

**32歳** · 2014/11/10(月) 22:04:51.68

【性別】♂
【身長】169㎝
【体重】62.4kg
【BMI】 21.85
【体脂肪】13.4%
【目標】60kg~58kg /BMI20~21
ちょっと増えてた
身に覚えはないけど

**53歳** · 2014/11/11(火) 09:42:05.31

【性別】おじさん
【身長】174ｃｍ
【体重】89.2ｋｇ　
１１月５日以降、運動していない