【TABATA】タバタ式ダイエット【Protocol】

[0636 名無しさん＠お腹いっぱい。 2019/03/27(水) 08:30:16.03 ID:zKQlvcm1]

>>635
エアロで体力つく実感ある?俺はエアロだとエアロの動きだけが上手くなるというか馴れる感じしかない、バーピーが一番実感あるからほぼバーピーで馴れないようにたまにダッシュやってる