0861名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2017/04/05(水) 00:52:12.86ID:npZhAVTd んースポットトレーニングってのは存在しないから仮に足ばっかトレーニングで動かしててもそこだけ痩せたりってことは無いんだよね。全身減るんだよ。だから、腹ポニョなら食べる量減らすことが先決じゃ無いかな。