個人的な感想だけど、新30日は旧よりかなりきつかったような。実際に試してみましたか？やってみてまだやれるというのなら、キックボックスあたりはどうでしょう。１つが20分だし楽しいし。
初ジリアンで旧レベル1が楽勝ってすごいですよね。これまでも何か運動してました？