旧30日ダイエット11日目
未だに レベル1
昨日レベル２をやってみたらキツすぎて話にならなかった。
なのでまだレベル1を継続
更に慣れてきたはずなのにここ数日太ももがすぐキツくなってくる

いつレベル2にいこうか…

ちなみに皆ダンベル2キロだということに気づいて落ち込んだ。
自分は男だが1キロでも途中でキツくて上がらなくやってくる…