0176名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2015/01/19(月) 12:26:34.27ID:O/nMFVXV 今更ながらジリアンやることにしました、旧30日を今日やってみましたが 運動何年もしてなくてアラフォーのおばさんだけど、通してやることが出来て 達成感があり気持ちいいです、20分っていう時間がすごくいいですね。