皆さんいろいろご意見ありがとうございます
食事指導は何回も受けてますしレシピも栄養管理もちゃんとやってますが痩せられないのです
カロリーも一日1200くらいで調整してます
主治医の先生からは太ってるだけ良くなる余地もあるのでとにかく痩せるように言われてます

歩数稼いでもただテクテク歩くだけじゃダメなんでしょうかね