0149名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2014/08/23(土) 18:58:36.99ID:0gZ2MArq >>148 49kgからダイエット始めたのですが、食事を控えてるぐらいです。 夜は大体炭水化物抜きが多いです。 おやつは毎日食べちゃってます。