【体幹】コアトレーニング【インナーマッスル】

[0305 名無しさん＠お腹いっぱい。 2017/07/14(金) 00:55:36.34 ID:8EqRvUZ7]

>>301
2週間続けて毎日やった。姿勢は良くなった。痩せはしなかった。