0277名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2017/04/16(日) 10:36:01.34ID:grbxFTDg 完全な素人なんだけど、体幹って、O脚治ったりする? 俺O脚なんだけど、プランクってやつやると、不思議と膝がつくんだよ。 普通に立った状態だと拳1つ分くらい離れてるのに。 プランクやると骨盤が正しい位置に来るからかな?