0599デブ ◆xF0IZYZsfw 垢版 | 大砲2017/09/23(土) 12:58:27.92ID:RoB6yEOr 昨日は週一のチートディだぜ。 朝から煮干しラーメン、昼は鶏白湯ラーメン、夜は激辛味噌ラーメン! 三食ラーメンで大満足。 昨日のご飯 朝 煮干しラーメン 昼 鶏白湯ラーメン 夜 激辛味噌ラーメン、板チョコアイス、エルチキチーズ 昨日の運動 雨のため無し 今日もいきまっせえ。