業務多忙で昨日は運動出来なかったぜ。
いっぐう。

昨日のご飯
朝 ご飯、納豆、卵
昼 ゴーヤチャンプル定食
夜 鮭と野菜の煮物、ツナ缶ライト、プロテイン

昨日の運動
無し

今日も伝説の接客でいくぜ。