0493名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2015/03/09(月) 19:40:37.76ID:hBtepDa8 皆さん乙です。 立ち上げたときは176-77が、現在は176-57 体脂肪率9.7になりました。 試行錯誤しながら、走る事と食べる事の見直しを継続した結果だと思います。 焦らず時間をかけて頑張ろう!