0674名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2017/08/05(土) 08:19:10.59ID:X0YtRXqW 158/55→48.5 4月から食事制限なしでビリーズブートキャンプ腹筋編を毎日やって6月で50kg代になったが、そこから減らず食事制限700〜1000kcal/日を始めてこの2週間で48.5kgになった。 45kg目指して頑張る!