【BMI17未満】今日何食べた?【ガリ専用】part21

1名無しさん@お腹いっぱい。2013/10/01(火) 18:55:24.13ID:AEXLWoht
なかったようなので新スレたてます

【テンプレ】
身長cm/体重kg/(体脂肪%)/性別
差し支えなければ摂食障害の有無/生理の有無
サプリや薬の摂取,持病なども書ければお願いします

・批判,説教禁止【重要】
・メニューの下の雑記はOK
・雑談のみの場合はメール欄にsage

前スレ

【BMI17未満】今日何食べた?【ガリ専用】part20
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1346342851/l50

782名無しさん@お腹いっぱい。2020/01/06(月) 19:25:52.62ID:azH7KyGa
今日の昼

154センチ33.5キロ9.9%

783名無しさん@お腹いっぱい。2020/01/07(火) 16:53:01.86ID:jq7VS9S3
昨日過食してしまったけど、100gしか増えてなかった

154センチ33.6キロ8.5%

784名無しさん@お腹いっぱい。2020/01/07(火) 16:53:02.28ID:jq7VS9S3
昨日過食してしまったけど、100gしか増えてなかった

154センチ33.6キロ8.5%

785名無しさん@お腹いっぱい。2020/01/09(木) 07:56:23.23ID:GSQgCMTo
過食続きで増えまくり

154センチ33.9キロ11.4%

786名無しさん@お腹いっぱい。2020/01/10(金) 05:47:46.86ID:YLj94XkB
増えに増えてリバウンド
今日から本気出してダイエット

154センチ34.2キロ10.4%

787名無しさん@お腹いっぱい。2020/01/17(金) 10:10:37.25ID:E9yz2WGl
全然減らない
今日から気合い入れ直す

154センチ34.2キロ10.6%

788名無しさん@お腹いっぱい。2020/01/18(土) 12:04:44.53ID:YEldXKRV
昨夜も過食

154センチ34.1キロ10.3%

789名無しさん@お腹いっぱい。2020/01/20(月) 09:01:42.38ID:217U+zPd
1200kcal以上食べたら痩せない
ここのところずっと1300kcal以上食べてる
今日から絶対1200kcal未満で

154センチ34.1キロ8.7%

790名無しさん@お腹いっぱい。2020/01/21(火) 07:01:18.01ID:8LwuGm2e
やっと33kg台

154センチ33.9キロ7.7%

791名無しさん@お腹いっぱい。2020/01/27(月) 18:20:33.19ID:1b0bRHA6
減ってくれた

154センチ33.7キロ10.4%

792名無しさん@お腹いっぱい。2020/01/28(火) 05:41:28.10ID:vVF0gCjm
今日も154センチ33,7キロ12,0%キープ

793名無しさん@お腹いっぱい。2020/01/28(火) 17:18:37.67ID:DqD+VWTQ
一気に減った

154センチ33.4キロ11.9%

794名無しさん@お腹いっぱい。2020/01/30(木) 05:37:56.53ID:6D5Cqc2e
154センチ33.3キロ11.5%

まで減ったのがリバウンドして

154センチ33.7キロ10.4%

795名無しさん@お腹いっぱい。2020/01/30(木) 16:41:23.72ID:o9k06KZY
154センチ33,5キロ12.0%

796名無しさん@お腹いっぱい。2020/02/05(水) 05:04:28.87ID:sPu93RXZ
盛大にリバウンド
ダイエットやり直し

154センチ34,4キロ13,1%

797名無しさん@お腹いっぱい。2020/02/07(金) 06:49:40.27ID:q1HfoIwu
減った
モチアップ
頑張ろう

154センチ33,9キロ8,8%

798名無しさん@お腹いっぱい。2020/02/08(土) 07:31:57.17ID:6/hL3VgV
めちゃ減った
目標まであと400グラム

154センチ33.4キロ8.8%

799名無しさん@お腹いっぱい。2020/02/09(日) 12:37:53.23ID:UEaF9dvg
さらに減った
目標まであと150グラム

154センチ33.15キロ7.5%

800名無しさん@お腹いっぱい。2020/02/17(月) 17:35:18.88ID:eqPvIacE
めっちゃリバウンド
やり直し

154センチ34.4キロ12.9%

801名無しさん@お腹いっぱい。2020/02/20(木) 03:54:40.61ID:em3S5TwQ
減った
キープ頑張る

154センチ33,8キロ10,2%

802名無しさん@お腹いっぱい。2020/02/24(月) 07:04:44.52ID:f8Cbf/YP
ダメだ
またリバウンド

154センチ34,3キロ10,8%

803名無しさん@お腹いっぱい。2020/02/26(水) 14:40:12.57ID:2dvHXm/r
なかなか減らない

154センチ34.2キロ11.3%

804名無しさん@お腹いっぱい。2020/02/27(木) 07:06:46.44ID:TTEtqVbb
少しずつ減っていってる

154センチ34,1キロ9,5%

805名無しさん@お腹いっぱい。2020/02/29(土) 09:15:24.63ID:o/RR6FSu
またもやリバウンド
二度と過食しない

154センチ34.5キロ13.6%

806名無しさん@お腹いっぱい。2020/03/02(月) 05:09:15.94ID:C5BhtBRy
昨日過食しかけたけど、なんとか思い直してやめた

154センチ34.3キロ10.9%

807名無しさん@お腹いっぱい。2020/03/04(水) 05:12:46.48ID:nN1gMT7z
154センチ33.9キロ6.6%

もう絶対過食しない
頑張る

808名無しさん@お腹いっぱい。2020/03/05(木) 15:15:40.92ID:50LOQnY8
ここはこいつの記録場か

809名無しさん@お腹いっぱい。2020/03/07(土) 11:15:31.52ID:bdkXlFiL
過食してリバウンド
また1からやり直し

154センチ34.5キロ12.3%

810名無しさん@お腹いっぱい。2020/03/09(月) 08:09:42.01ID:T4PLMD/q
全然減らないどころか増えたし
絶対33キロ台めざす目指す

154センチ34.6キロ11.6%

811名無しさん@お腹いっぱい。2020/03/10(火) 07:00:23.96ID:u2CT3nu/
154センチ34.2キロ10.8%

絶対に過食しないぞ

812名無しさん@お腹いっぱい。2020/03/11(水) 10:26:42.11ID:yhiwL2GG
2300キロカロリー食べたけど維持

154センチ34.2キロ12.1%

813名無しさん@お腹いっぱい。2020/03/11(水) 17:41:28.94ID:yhiwL2GG
更に減った

154センチ34.1キロ12.4%

814名無しさん@お腹いっぱい。2020/03/13(金) 10:38:47.02ID:iyMRATEf
めっちゃ減った

154センチ33.7キロ8.6%

815名無しさん@お腹いっぱい。2020/03/14(土) 19:11:11.39ID:8VzUvVUx
キープ

154センチ33.7キロ11.4%

816名無しさん@お腹いっぱい。2020/03/15(日) 19:03:25.59ID:Gx/Bh/dW
なかなか減らない
少しリバ

154センチ33.8キロ10.2%

817名無しさん@お腹いっぱい。2020/03/18(水) 04:56:32.87ID:Z5wyrbLc
めっちゃリバウンド
最初からやり直し
今度こそ過食しない

154センチ34.5キロ12.0%

818名無しさん@お腹いっぱい。2020/03/19(木) 11:18:21.34ID:oBFT1x/b
頑張ったら減った
維持頑張る
二度と過食しない

154センチ33.7キロ11.7%

819名無しさん@お腹いっぱい。2020/03/23(月) 10:40:51.51ID:aXKgNpHk
あかんリバウンド

154センチ34.1キロ12.3%

820名無しさん@お腹いっぱい。2020/03/29(日) 06:30:17.23ID:8XG/jVeU
154センチ33.9キロ13,0%

821名無しさん@お腹いっぱい。2020/03/31(火) 15:49:26.62ID:4ZmACxRX
154cm34.3キロ11.7%

今度こそ過食しない
リバウンドもしない
33kg台目指す

822名無しさん@お腹いっぱい。2020/04/01(水) 13:23:34.27ID:y8Cu04R9
154センチ33.9キロ13.2%

キープ頑張る

823名無しさん@お腹いっぱい。2020/04/03(金) 09:14:39.25ID:81IVKQBM
減った

154センチ33.6キロ11.3%

824名無しさん@お腹いっぱい。2020/04/07(火) 13:37:26.11ID:89VERYFr
154センチ33.8キロ6.9%

なかなか落ちない
せめてキープ頑張ろう

825名無しさん@お腹いっぱい。2020/04/09(木) 09:22:45.46ID:QZnhDwql
154センチ33.6キロ10.6%

キープ頑張ろう
いつもここら辺で気が抜けてリバしてしまうから
今度こそ33.0キロ目指す

826名無しさん@お腹いっぱい。2020/04/25(土) 09:05:04.00ID:nnawaEvJ
154センチ33.7kg11.9%

減らねーな

827名無しさん@お腹いっぱい。2020/05/01(金) 08:39:09.96ID:k52PE9ng
154センチ33.3キロ10.1%

キープ頑張る

828名無しさん@お腹いっぱい。2020/05/07(木) 13:01:43.06ID:VzzBRCvx
3日前に33,1kgまで落ちたけど増えた

154センチ33,5キロ13,4%

829名無しさん@お腹いっぱい。2020/05/11(月) 16:49:15.13ID:wmpAkLLa
154センチ33,3キロ12,9%

キープ中

830名無しさん@お腹いっぱい。2020/05/29(金) 14:46:05.63ID:xdb1yFLN
増えた
最近ずっと動かない

154センチ33.8キロ13.7%

831名無しさん@お腹いっぱい。2020/05/29(金) 17:11:03.15ID:reFg3o7n
スレタイ読める?
無意味な書き込みでスレ埋めてないで食ったもんを書いてけ

832名無しさん@お腹いっぱい。2020/06/01(月) 08:31:23.22ID:k8RM/i5L
154センチ33,4キロ13,7%

朝 スイカ、南瓜サラダ
昼 納豆+卵黄、白米、ベビーチーズ
夜 ブロッコリー、ミネストローネ、南瓜サラダ、チキンソテー、白米

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