155cm37.1kg17.1％

朝
ビタミン剤＋カルシウム
酢
ガム１パック
林檎大１個
納豆１パック
昼
ドトールのカプチーノ
夕
ガム１パック
置き換え１袋
夜
トマト大１個
揚げ出し豆腐４個＋大根おろし
南瓜煮１パック
おにぎり２個

1266kcal
タンパク質54.4g
塩分3.6g

体重落ちない
断食辛くてできなくなった
もう37kg台キープでいいか