155cm37.8kg16.8％

朝
ビタミン剤＋カルシウム
林檎酢＋生姜
ガム１パック
林檎１個
納豆１パック
昼
トマト１個
ファミマの焼きとうもろこし１パック
アイスクリーム１個
夜
トマト１個
ほうれん草の白和え１パック
銀鮭の塩焼き76g
バナナ１本
アイスクリーム１個

タンパク量53.5g
塩分7.8g

血液検査の結果を聞きに行った
クレアチニン0.95→0.91→0.86まで下がっていた
上限値0.79なので、更に食事療法頑張ろう
昨日も1404kcalと食べ過ぎだし
タンパク質50g未満、塩分6g未満を目指す
絶対に基準値まで落とす