>>931
停滞期かも
私は普段体重を量らないんですよ
たまに気が向いた時に夜だけ蒟蒻麺にしてるくらいだから
減ってないだろうなあと思ったら、案の定3ヶ月くらい前と変わらない
いつもが食べ過ぎなんですね
1日1食でいいくらい
それで断食に踏み切ったら、やっとお腹がぺたんこになりましたよ

2月にもやったけど、市販の糖分が多いジュースを使ったから、あまり効果がなくて
今回はかなり期待できそうです