７０．９ｋｇを記録。
・玄米をものすごく噛んで食べる。　・スピルリナ
・おやつはミックスナッツ　　・白湯
これらが今のところ効いている。カロリーは減らすが栄養素減らしすぎない的な。
しかしまた、停滞期が来るだろう。