0705名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2015/06/12(金) 17:20:31.97ID:sIF/bEid >>703 だったら半日断食にするべき 苦痛は少ないし、極端な食事制限をしなくてもいいから続けやすい ふらつくこともないし、もちろん運動もできる 空腹に対する訓練にもなる と、すべての条件を満たしている