0460名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2014/05/18(日) 13:04:51.08ID:BombweLl 食べ過ぎでジム通っても全く体重減らず まずは食生活を正さないと無理と 感じたので昨日1日だけ断食してみた。 中身なくなっただけかもだが 64kg→62.8kg。 おかゆが美味しかった。 たまにやって胃を小さくしていけたらいいな。