0271名無しさん@お腹いっぱい。
2014/01/06(月) 16:46:52.01ID:duZV/CIRまぁまぁ。
>>267
俺みたいに、165センチ75キロだってんならヤセロヤピッツァ!!て感じだが、身長が多少低くても、その体重なら太りすぎ、てことはないと思う。
それでも太ってると思えるなら、体重より体型が問題なんだと思う。筋肉ないんじゃない?
お節介だと思うが、やっぱりジョギングやエアロバイクといった有酸素運動と筋トレをオススメする。同じ体重でも、かっこいい体型、だらしない体型いろいろあるからさ。