TV見て、軽い気持ちで始めたんですが、皆さん結果が出てるのにびっくり！！
ちゃんと体重計って、頑張ります！
そこで質問なのですが、朝100kcal 昼100kcal 夜300kcalと3食にしてたんだけど、2食にしたほうがいいですか？