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【アプリ】体重グラフを晒すスレ【嘘つかない】

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0001名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2012/12/18(火) 00:13:43.76ID:1LH6/r1r
体重グラフ画像を晒して自己満足に浸るスレッドです。
みんなは体重の変化についてアドバイス。
そして体重減を褒めましょう。

みんなの体重グラフを参考にダイエットを努力しましょう。
0303名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2014/02/07(金) 09:10:24.96ID:LpLLQ3FF
なんつーか自分も不安定なんで最近ひとつ工夫した
体重計の上にハンカチかけておいて量るギリギリになって
それをはずす

室内気温や湿度でも結構かわるだろうから
これで条件を安定させてやってみると、誤差少なくなった
やってみ
0307名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2014/04/12(土) 14:12:10.72ID:yKXvweBw
>>306
>>300は1年目でそれだけ落としてるのに2年目であんまり落とせてないからねw
1年目と同じ位頑張ってたら目標体重なんて余裕でクリアできていただろうに…

あと>>300じゃないけどこのアプリはsimple dietってやつだと思うよ
0308名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/04/12(土) 18:52:47.07ID:TXm93Gtp
>>307
ありがとん
Simple diet で検索しても見つからない…とおもったら、iPhone用のアプリだったのか。

二年目でリバウンドしてないだけでも立派だよ
0310名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2014/05/12(月) 20:47:36.53ID:jK3o3KX2
関係ないけど
171.1/85.6　31歳の基礎代謝ってどのくらいになりますか？
カロメモってアプリ使ったら1700kcalって出てて驚いた。
こんなに低いんだと。
0334名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2014/11/24(月) 18:56:11.08ID:txmMfxxP
色んなアプリあるんだな
0336名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2014/12/15(月) 00:21:40.70ID:0Bpt3h+R
>>335
ゆるーく体重記録っていうアプリ使ってる
一日に一度の測定じゃなくて気が向いた時に何度でもはかって登録できるから便利だよ
simple dietがAndroid対応してくれればいいのにね
0338名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2015/02/09(月) 01:14:30.33ID:54I0uJV/
いつか晒したいな
0340名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2015/04/22(水) 12:15:02.98ID:71wQXEub
初回>>176
前々回>>311
前回>>319

初回晒しから2年。その後なんとか続けています。
旅行や飲み会などで多少増加する事はあるものの、リバウンドも大した皮余りもなく体調も崩していません。
自由に服を選んだり積極的に人と接する事が出来るようになって、少し自分に自信が持てるようになりました。
目下の課題は、なかなか減らない体脂肪率を23%あたりに引き下げることです。引き続き頑張ります。
http://i.imgur.com/HOgpyL9.jpg
0341名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2015/04/22(水) 23:09:33.34ID:rBWP03z0
ダイエットを成功させる１番大切な事は、
行うダイエットについてしっかり学ぶ事です。

ロングブレスダイエットで１０キロ痩せれる人もいれば、
まったく痩せない方もいらっしゃいます。

自分に合っていないダイエットを行っても
まったく効果がなく終わってしまいますよ！
人それぞれ、体質が違いますから、
行うダイエット法も人によって異なるんです。

ダイエットについて参考になるサイトで
勉強してからダイエット頑張りましょう！

このサイトが参考になると思います。

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0345名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2015/07/28(火) 17:09:31.90ID:tCJAn/X+
今日からネスレの体重コントロールで記録つけていきます宣言！

現在体重88.6kg(体脂肪率27.8％)
目標体重69.9kg
0350名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2015/08/26(水) 10:45:09.46ID:IdsPzSrP
>>349
週4だから月に17回ぐらい？
17×8×51＝約7000
だから普通に食べる量少し減らせば一キロ以上毎月痩せるはず
自分が考えている以上に摂取カロリーが多いだけかと
食べたもん全部毎日書き出して確認してみて
0352名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2015/10/24(土) 09:00:38.86ID:LzZzXMV1
身体壊してまともにご飯が食べれなかった先週と、回復した今週で1キロ増減…。
運動はまだしちゃいけないって言われたから食事のみ。
それでも週表示にするとちゃんと減っててモチベーション保つのはなんとか。http://i.imgur.com/CBde0Wn.jpg
0353名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/04/18(月) 17:42:01.27ID:rbnYDWHA
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